Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? podobné
Anders Hansen
•Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? •Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? •Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi. Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému. Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.... celý text
Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2023 , GradaOriginální název:
Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? , 2021
více info...
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Autorovy další knížky
2020 | Doběhni svůj mozek |
2023 | Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? |
2021 | Instamozek |
2022 | Dobrá správa o úzkosti |
2022 | Dobehni svoj mozog junior |
Kniha Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? je v
Právě čtených | 2x |
Přečtených | 34x |
Čtenářské výzvě | 7x |
Doporučených | 5x |
Knihotéce | 16x |
Chystám se číst | 73x |
Chci si koupit | 24x |
dalších seznamech | 1x |