Zánět - skrytý zabiják
David Frej
Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním. Jste často unavení a bez energie? Máte vysoký krevní tlak nebo ischemickou chorobu srdeční? Léčíte se na alergie či astma? Máte nadváhu nebo cukrovku? Diagnostikovali vám nádorové onemocnění? Bolí vás často v krku? Objevují se vám kožní vyrážky? Bolí vás klouby? Máte nadváhu či cukrovku? Trpíte depresemi, nebo příznaky Alzheimerovy demence? Pak máte pravděpodobně v těle chronický zánět, který je často příčinou civilizačních nemocí a je třeba začít ho léčit. V této knize se dozvíte: - co znamená zánět a jak zjistíte, zda ho v těle máte - překvapivé souvislosti mezi nemocemi a zánětem - jak se ochránit před nemocemi spojenými s chronickým zánětem - praktické rady, jak se zbavit chronického zánětu a uzdravit se - jak zpomalit stárnutí a dožít se vysokého věku ve zdraví - návod, jak do svého života zařadit a provádět ozdravný protizánětlivý program... celý text
Přidat komentář
Spousta praktických rad i zkušeností z dlouhodobé lékařské praxe autora. Z mého pohledu jde o přísnou redukci stravy, ke které se zatím nedokážu přimět, ale pokud by to zdravotní stav vyžadoval, určitě bych zde našla vhodnou inspiraci.
Kniha popisuje člověku blízkým jazykem problematiku chronického zánětu, který je stále častěji diskutovaným tématem ve spojitosti s chronickými nemocemi.
Štítky knihy
zdraví prevence záněty, zánětlivá onemocnění zdravá výživa
Autorovy další knížky
2015 | Zánět - skrytý zabiják |
2017 | Stravou proti zánětu |
2016 | Zdravé střevo |
2007 | Ájurvéda / Indická medicína v praxi českého lékaře |
2010 | Ájurvédské recepty pro zdraví |
Kniha Zánět - skrytý zabiják je v
Právě čtených | 7x |
Přečtených | 89x |
Čtenářské výzvě | 4x |
Doporučených | 4x |
Knihotéce | 45x |
Chystám se číst | 46x |
Chci si koupit | 28x |
dalších seznamech | 1x |
Zajímavé rady jak zjistit zda máme v těle zánět,jak mu předcházet,jak se stravovat a naopak jaké potraviny ze svého jídelníčku raději vynechat.