Detox hlavy
Vít Aora
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/535350/bmid_detox-hlavy-6607fd6fc3a96.png
4
13
13
Získejte praktického průvodce, který vás krok za krokem provede vřavou dnešního rychlého světa k čisté mysli a vnitřnímu klidu. Můžeme ovládat, jak se každý den cítíme? Spousta lidí je v dnešní době konstantně ve stresu. Nechávají se zahltit svými myšlenkami, emocemi a velkým množstvím aktivit, vzruchů a podnětů. Je snadné nechat se zmást a uvěřit tomu, že štěstí se musí dosáhnout. Detox hlavy nabízí opačnou myšlenku – že to, co potřebujeme, je odstranit ze svého života vše, co nám brání v našem přirozeném štěstí. Nejde ale jen o náš vnější svět. Naše „problémy neleží „tam venku“. Všechno trápení si způsobujeme sami tím, jak používáme svoji mysl. Zabýváme se nepodstatnými věcmi, přemýšlíme o katastrofických scénářích, necháváme se vyčerpávat toxickými konverzacemi a přijímáme zbytečně velké množství informací. Od života s čistou hlavou nás přitom dělí jen pár kroků správným směrem. Detox hlavy vás v 7 krocích provede k vašemu dlouhodobému vnitřnímu klidu.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno:
2023
,
Vít Aora
Interpreti: Lukáš Příkazký
více info...
Přidat komentář
"Někdy je to, co neděláte, stejně důležité jako to, co děláte."
Seberozvojové knihy mám hodně ráda, ale abych pravdu řekla, tato mi nesedla.. Přijde mi, že autor z větší části jen cituje či vychází ze zdrojů jiných autorů a knihu pojal jako PR nejen pro sebe, ale i své kamarády..
Škoda, ale věřím, že svoje čtenáře si najde.
Pěkně a srozumitelně zpracovaná knížka, dobře zvolená témata aktuální pro dnešní dobu (neustálé notifikace na telefonu, dopaminová závislost, život ve spěchu...). Za mě určitě doporučuji.
Opravdu jste vděčný za Kiosakiho???? Svědomí má v mém životé důležitou úlohu a u každého, kdo se jeho úlohu snaží zpochybnit je na místě obezřetnost. Ke knize jsem se dostal od prodejce na burze (jen pro představu, kde se čte) a vyznívá jako lehká obhajoba ignorování etiky společnosti. Klobouk dolů před rychle odsýpajícím textem ale také je nutno dodat, že font pomohl natáhnout knihu na dvojnásobek. Rady do života od dvacetiletého "podnikatele", které jste mohli číst/slyšet i jinde ale v tomto případě si za výborný marketing připlátíte. Eza už bylo prostě moc..Obsahově slabé a plitké ale forma opravdu na úrovni. Nejste Vy náhodou z Prahy? Leccos by to vysvětlovalo... PASIVNÍ PŘÍJEM.....
Výborně pojatá seberozvojová kniha s praktickými tipy na vyčištění hlavy a zdravějšímu přístupu k vlastnímu duševnímu zdraví.
Štítky knihy
meditace detoxikace organismu pozitivní myšlení radost rozvoj osobnosti, osobní rozvoj vnitřní energie člověka minimalismus duševní klid vnitřní klid, mindfulness bdělá pozornost
Obsahově zajímavá kniha od Víta Aory. Mnoho návrhů technik, část jsem znala ale část pro mě byla úplně nová. Pěkně se to celé četlo, hezky ucelené, žádné skákání z tama tam.