Bez filtru

Kniha navazuje na projekt #zanormalni holky. Do knihy napsala Kristýna Dolejšová zejména svůj osobní příběh, přidává rady, jak být sama sebou, odpustit si, nedělat jen to, co je od nich očekáváno apod. Popisuje zde svých 13 pilířů cesty za svobodou.

Kniha je určená spíš pro mladší ročníky, ty jí určitě budou spíš hltat než já. Vznikla už před sedmi lety, což trochu možná jí možná trochu ubírá na aktuálnosti, protože doba ještě více pokročila, ale základy jsou pořád stejné a důležitost toho, aby si zejména mladé holky našly samy sebe, nepřizpůsobovaly se diktátu doby a sociálních sítí je více než důležité i dnes.

Kniha není na přečtení na jeden zátah, spíše tak si z ní občas něco přečíst a zamyslet se nad tím. Na konci je doplněná ještě takovým „pracovním sešitem“. Myslím, že celkově se jedná o velmi dobrý počin a dceři určitě doporučím si jí alespoň jednou přečíst.

Knihu tedy doporučuji spíš mladší generaci holek a slečen, určitě vám neuškodí.

Kristýna Dolejšová: Bez filtru

Kniha navazuje na projekt #zanormalni holky. Do knihy napsala Kristýna Dolejšová zejména svůj osobní příběh, přidává rady, jak být sama sebou, odpustit si, nedělat jen to, co je od nich očekáváno apod. Popisuje zde svých 13 pilířů cesty za svobodou.

Kniha je určená spíš pro mladší ročníky, ty jí určitě budou spíš hltat než já. Vznikla už před sedmi lety, což trochu možná jí možná trochu ubírá na aktuálnosti, protože doba ještě více pokročila, ale základy jsou pořád stejné a důležitost toho, aby si zejména mladé holky našly samy sebe, nepřizpůsobovaly se diktátu doby a sociálních sítí je více než důležité i dnes.

Kniha není na přečtení na jeden zátah, spíše tak si z ní občas něco přečíst a zamyslet se nad tím. Na konci je doplněná ještě takovým „pracovním sešitem“. Myslím, že celkově se jedná o velmi dobrý počin a dceři určitě doporučím si jí alespoň jednou přečíst.

Knihu tedy doporučuji spíš mladší generaci holek a slečen, určitě vám neuškodí.

Rozhodne zajimavy knizni pocin

Skvělá knížka pro mladší ročníky, nicméně Kristýně moc fandím za to co dělá.

Kristýnka je skvělý človíček se srdcem a rozumem na správném místě. Určitě doporučuji přečíst každé jak dospívající dívce, tak dospělé ženě. Pomůže člověku nejen vážit si sám sebe a mít vyšší sebevědomí, ale uvědomit so i svou vlastní hodnotu. Doporučuji! Kristýnko děkujeme za lidi, jako jste vy!

Kristý a její projekt za normální holky sleduji už od jeho začátku, takže jsem věděla do čeho jdu. Knížka je čtivá, hezky graficky zpracovaná a přečetla jsem ji téměř na jeden zátah. Myslím si, že je knížka vhodná jak pro dospívající dívky, tak pro dospělé ženy. Pokud bych měla dceru určitě bych jí knížku pořídila. Škoda, že tahle knížka nebyla, když jsem sama byla v dospívajícím věku, určitě by mi pomohla si některé věci a pocity uvědomit.

Doplňuji si knihy i do předchozích čtenářských výzev a na tuhle jsem narazila jako na knihu poprvé vydanou v roce 2018. Hned jsem věděla, že by to mohla být výborná kniha pro jednu dívku. Kniha je velmi dobře členěná (člověk rychle znovu najde, když se k něčemu chce vrátit) a nacházím tam mnoho krásných myšlenek i výborných doporučení.
Je moc fajn, že takový projekt Kristýna uvedla v život. Určitě budu o knize mluvit a doporučovat ji svým přátelům, kteří mají dospívající děti.

Za mě velice podstatná kniha plná modrých a milých vět, ke které se ráda vrátím. Ve spoustě věcech mi pomohla, v jiných dodala motivaci. Moc doporučuji!

Kniha pro jinou věkovou skupinu :-) Celý projekt i zaměření knihy chápu, ale jde to tak nějak mimo mě. Jinak psáno přesně stylem a jazykem pro teenagery.

To je tak nádherná kniha. Christi dala do knihy kus srdce, duše a veškerou energii, aby pomohla otevřít srdce dalším mnoha dívkám. Schovám si ji a až se mi třeba narodí dcera a vyroste do puberty, zkusím ji touto knihou trochu pomoci ( jen doufám, že nebude potřeba).
Následujete své srdce. Já se o to snažím :)
Autorka je pro mě velkou inspirací. Na spotify.com má podcasty s názvem Follow Your Magic. Nasmějete se ale i občas ztratíte dech. Tak krásně se poslouchá, ale i čte.
DĚKUJI!

Fůha, ani nevím, jak začít. Po přečtení se vyplavily pocity, které slovy nelze popsat. Holky, kdo ji ještě nečetl, tak knížku do ruky, sedněte do pohodlného křesla a přečíst. Netuším, jak jsem se vlastně ke knize dostala. Kdykoliv jsem mohla, otevřela jsem její stránky a ponořila se mezi věty a do vlastního nitra. Cesta metrem mi s ní utekla tak rychle, že jsem několikrát přejela stanici. Kristýnky příběh vám otevře oči a ukáže problémy, které máme před očima, ale přesto je nevidíme .... takže nezapomeňte mít rádi sami sebe a úsměv.

Kristý!
Já jsem dojatá, moc! Tahle kniha je naprosto bombová, tolik mi otevřela oči... Nejvíce k zamyšlení je výstup z tvého dotazníku. Proč se tolik dívek a žen nemá rádo, proč? Věděla jsem, že je mnoho dívek či žen nespokojených, ale tolik?!
Já už na tom nejsem jako dříve, pubertu už mám dávno za sebou, takže dny u zrcadla a každodenní kritizování už není můj denní chleba. Teď už s odstupem zjišťuji, že spoustu věcí, které člověk řešil, byly totální blbosti.
Děkuji Ti za tuhle knihu! Píšeš, že se nemá přečíst najednou, já ji četla přes víkend jako takovou formu terapie a moc to doporučuji všem.
Chce se mi smát, brečet a létat, je to euforie, cítím všechnu tvou energii, kterou jsi do knihy vložila. Nechápu, jak jsi mohla něco tak skvělého napsat v pouhých 27 letech. A ta titulka? Ta je úžasná!

To je krásná kniha! Kristýna se zcela otevře divákům a mluví o svém životě. Myslím, že by si to měla přečíst každá dospívající dívka, aby předcházela problémům se sebevědomím. Opravdu velký palec nahoru!

Kniha kterou jsem si nadělila k narozeninám. Tak nějak jsem tušila, že ji potřebuju - právě tady a teď.
Když jsem četla začátek knihy, říkala jsem si, že jsem to snad psala já. V tolika věcech jsem se viděla. Někdy jsem si až říkala, že není možné, kolik toho máme s Christie společného. Naštěstí těmi těžšími zatížená nejsem.
Jak už psala Listovacka v komentáři pod tímto příspěvkem, přála bych si aby knížku četla moje dcera (pokud nějaká někdy bude). Abych ji u toho obejmula, zabalila do deky, donesla jí kakao a řeka jí, že je krásná.
Jo a Christie, pokud tohle čteš: já čtu poděkování vždycky a to tvoje bylo jedno z nejhezčích, co jsem kdy četla. Rozplakalo mě. A pokud by to četl i Ed, taky by ho to určitě rozbrečelo :D

Kdy jste si naposledy upřímně řekli, že jste krásný/krásná? :)

Kdybych měla dceru, moc bych si přála, aby si tuhle knihu přečetla. Nejsem primární cílovka, přesto jsem si v tom našla mnohé a dokonce si poplakala. Četla jsem aktualizované vydání (2021) a je pro mě nesmírná radost vidět, jak rychle duševně rostou dnešní mladé ženy. Děkuji :)

Na knihu jsem se hodně těšila a byla jsem trošku zklamaná. Takové osudové příběhy zažívá každá druhá holka a je jen na ní, jak k nim přistoupí, jak je bude prožívat. Já osobně děkuji za takové poznámky, kdy jsem si uvědomila, že pokud opravdu něco umím a dokážu, že je to jen a jen moje plus a měla bych si za to sama sebe daleko více vážit :-)

Mě kniha moc bavila! Ze začátku jsem k ní přistupovala velmi skepticky, ale nakonec jsem se s některými zkušenostmi, které autorka zažila ztotožnila a najednou mi celý ten příběh a kniha dávala větší význam. Kniha mi přijde velmi inspirativní a jako dobrým začátkem k zájmu o sebe sama - i když jsem myslela, že se sebeláskou problém zas takový nemám, určitě je ještě co dohánět a tato kniha mě určitě nahlodala k tomu se o to více zajímat (:

Kniha Bez Filtru limitovaná edice r. 2021 doplněna autorkou o další kapitoly jako je např. workbook. Kristýna Dolejšová autorka projektu #ZANORMALNIHOLKY se s námi podělila o vlastní zkušenosti, projekty, názory a rady. Knihu Doporučuji všem dívkám, které potřebují popostrčit k lepšímu a spokojenému životu.

Motivující a dala mi to, co jsem v danou chvíli potřebovala!