Naučený optimismus

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem - dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu. ...celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/167459/nauceny-optimismus-167459.jpg 3.827
Žánr
Literatura naučná, Osobní rozvoj a styl
Vydáno, Beta-Dobrovský
Orig. název

Learned Optimism

více informací...
Nahrávám...