Tvarování těla pro muže a ženy
Petr Tlapák
https://www.databazeknih.cz/img/books/78_/78725/tvarovani-tela-pro-muze-a-zeny-78725.jpg
4
11
2
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi. ... celý text
5  |
5 | |
| 4 |
4 | |
| 3 |
2 | |
| 2 |
0 | |
| 1 |
0 | |
| odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
příručky posilování strečink zdraví
Autorovy další knížky
| 2010 |  Tvarování těla pro muže a ženy |
| 2014 | Posilování kloubní kondice |
| 1999 | Posilování pro muže |
| 2004 |  Tvarování těla pro muže a ženy |