Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí

Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/434314/bmid_jin-joga-uceleny-pruvodce-teorii-i--SNN-434314.jpg 5 2 2

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.... celý text

Duchovní literatura Literatura naučná Sport
Vydáno: , Alferia
Originální název:

The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga , 2012


více info...
5
2
4
1
3
0
2
0
1
0
odpad  
0

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.

Štítky knihy

jóga

Autorovy knížky

Bernie Clark
kanadská, 1953
2020  90%Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí