CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů vydání
Marco Petrik , Niki Kaiser
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!... celý text
Vydání (1)
CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů
2016, Ikar (ČR)
ISBN: 978-80-249-3175-3Štítky knihy
tělesná cvičení gymnastika trénink sportovní trénink
Kniha CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů je v
Přečtených | 3x |
Knihotéce | 8x |
Chystám se číst | 3x |
Chci si koupit | 2x |