Nicole LePera

americká

Související novinky

Ostrov tajemství, Hra na schovávanou a další knižní novinky (3. týden)

Ostrov tajemství, Hra na schovávanou a další knižní novinky (3. týden)
Vítáme vás u nového článku připravovaných knižních novinek, ve kterém vám představíme tituly, které vyjdou od 15. do 21. ledna. Nových knih můžete očekávat m... celý text

Nové komentáře u autorových knih

Uzdrav sám sebe Uzdrav sám sebe

Běžně odborné nebo seberozvojové knihy nečtu, ale Uzdrav sám sebe mě zaujala svoji anotací a jsem ráda, že jsem si knihu mohla přečíst. Knihu bych popsala jako úvod a přehled o „duševním zdraví“, jeho hodnocení a zlepšování. Začíná to fyzickými základy – zdravou výživou, fyzickou námahou a snižováním stresu. Poté přechází k teorii traumatu, popisuje, jak mohou traumata vznikat a jak se projevují. Kniha je i plná osobních příběhů, které pomáhají poskytnout příklad ze skutečného života pro pojmy, o kterých se v knize diskutuje. Na této knize se toho líbilo hodně a jsem si jistá, že pomůže mnoha lidem. Nejvíce mě zaujala sekce o archetypech traumatických vazeb. Existuje šest různých typů a myslím, že hodně lidí se v tom najde. Otevřelo mi to oči v tom, co trauma způsobuje, jaké chyby rodiče dělají a jak tyto chyby mohou ovlivnit život jejich dětí. Také se mi v knize líbila myšlenka, že musíte dodržovat sliby, které dáte sami sobě, abyste si vybudovali svou vlastní důvěru. Uzdrav sám sebe není kniha, kterou přečtete na jeden zátah. Je to ta kniha, ke které se budete vracet, listovat si v ní nebo si dělat poznámky. O holistické psychologii jsem do této doby moc nevěděla a bylo fajn si rozšířit obzory. Člověk se i v takových knihách často najde, za mě tedy spokojenost.... celý text
VeruHoráková


Odpracuj si svoje ja: Spoznaj svoje vzorce správania, vylieč sa z minulosti, pretvor svoje ja Odpracuj si svoje ja: Spoznaj svoje vzorce správania, vylieč sa z minulosti, pretvor svoje ja

Výborne spracovaná kniha o sile nášho podvedomia ...ako pomocou NEHO môžme meniť naše životy v ktorejkoľvek oblasti... Ako udalosti z detstva, ktoré sme prežívali, ovplyvňujú náš celkový život... ODPORÚČAM... celý text
Jurajovamaka