Pozitivní psychologií proti depresi

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti. „Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“ Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/23_/238026/pozitivni-psychologii-proti-depresi-2HZ-238026.jpg 4.43
Žánr
Literatura naučná, Psychologie a pedagogika
Vydáno, Grada
Orig. název

Positive psychology for overcoming depression, 2013

více informací...
Nahrávám...

Přidat zajímavost

Zajímavosti (0)

Zatím zde není žádná zajímavost.

Autor knihy

Kniha Pozitivní psychologií proti depresi je v

Přečtených4x
Chystám se číst5x