Pozitivní psychologií proti depresi

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti. „Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“ Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/23_/238026/pozitivni-psychologii-proti-depresi-2HZ-238026.jpg 4.43
Žánr
Literatura naučná, Psychologie a pedagogika
Vydáno, Grada
Orig. název

Positive psychology for overcoming depression, 2013

více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Pozitivní psychologií proti depresi

Autor knihy

Kniha Pozitivní psychologií proti depresi je v

Přečtených4x
Chystám se číst5x