Matthew McKay knihy
americká, 1948
Knihy (5)
6 dovedností pro zvládání nálady 2024
Emoce pod kontrolou 2020 (1. vydání 2019 )
Jak získat zdravé sebevědomí 2019 (1. vydání 1987 )
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv 2023
Okamžitá pomoc proti úzkosti pomocí KBT, mindfulness a relaxace 2022
Žánry autora
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Štítky z knih
sebepoznání, sebepoznávání příručky sebedůvěra, sebevědomí pozitivní myšlení kognitivní vědy emoce, pocity rozvoj osobnosti, osobní rozvoj vztek, hněv sebeúcta
McKay je 0x v oblíbených.