psychická odolnost

štítky

18 knih


Posilování stresem – cesta k odolnosti 82% Posilování stresem – cesta k odolnosti 2021, Pavel Kolář

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla ... více


Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život 73% Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život 2018, Judith Orloff

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zv... více


Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje 80% Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje 2020, Elaine N. Aron

Jste vysoce citlivý člověk? Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příl... více




Možnost B 80% Možnost B 2020, Sheryl Sandberg

Po náhlém úmrtí manžela si Sheryl Sandbergová byla jista, že ona ani její děti už nikdy znovu neprožijí ryzí radost. Její přítel Adam Grant, psycholog a profesor na Whartonu, jí řekl o existenci konkrétních kroků, které... více


Odolné dítě: Výchova k psychické odolnosti, soběstačnosti a vytrvalosti 65% Odolné dítě: Výchova k psychické odolnosti, soběstačnosti a vytrvalosti 2021, Pavla Koucká

Dnešní výchova je v mnohém jiná, než tomu bylo dřív. O děti pečujeme, jako by šlo o vzácné cizokrajné květiny, kolem kterých je třeba postavit skleník a neustále je chránit, hlídat a se vším jim pomáhat. To se ovšem moc ... více


Výchova k psychické odolnosti dítěte 86% Výchova k psychické odolnosti dítěte 2009, Simona Horáková Hoskovcová

Milí rodiče, vítáme vás u knihy, která vám přináší nápady, tipy a povzbuzení při výchově vašeho dítěte se zaměřením na vývoj jeho psychické odolnosti. Předmětem je především vytváření, rozvoj a posilování odolnosti dětí ... více


Průvodce přežitím 70% Průvodce přežitím 2022, Bear Grylls (p)

Dobrodružství se skrývá za každým rohem – tak do něj! Mistr přežití Bear Grylls vám přiblíží, jak dosáhnout svých cílů, jak růst v nesnázích a posílit svůj charakter. Inspirativní, motivační kniha napsaná člověkem, „k... více


Psychická odolnost v každodenním životě 73% Psychická odolnost v každodenním životě 2013, Monika Gruhl

Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem res... více


Trénink psychické odolnosti 67% Trénink psychické odolnosti 2017, Fabienne Berg

Konceptu odolnosti je v současné psychologii věnována velká pozornost. Jednou z prvních otázek, kterou si výzkumníci kladli, byla: „Proč někteří lidé překonají těžkou minulost, aniž by je významněji poznamenala, a u jiný... více


Uzdravování psychickými prostředky - Filozofie nemocí 60% Uzdravování psychickými prostředky - Filozofie nemocí 2012, Petr Novotný

Moderní medicína s úspěchem potlačuje příznaky většiny nemocí. Často se však stane, že se příznaky objeví znovu. Někdy v závažnější a nebezpečnější podobě, jindy se chronifikují. Osvědčené léčebné postupy znovu už nezabí... více


Jak na to 80% Jak na to 2018, Augusten Burroughs

Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to... více


Zdravý muž - Psychické i fyzické mistrovství 67% Zdravý muž - Psychické i fyzické mistrovství 2007, Ken Winston Caine

Jedná se o ojedinělou publikací, shrnující nejnovější poznatky psychologů i praktických lékařů. Mladí muži se tak mohou detailně seznámit s tím, jak jejich organizmus vlastně pracuje a jak mohou co nejvíce napomoci jeho ... více


Aktivujte svou psychickou odolnost: Zvládání životních výzev 87% Aktivujte svou psychickou odolnost: Zvládání životních výzev 2022, Stephanie Azri

Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní ... více


Na vnitřní vlně - Jak neztratit mentální energii 80% Na vnitřní vlně - Jak neztratit mentální energii 2018, Anke Precht

Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování! Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedo... více


Skrze šílenství 60% Skrze šílenství 2020, Ondřej Sabo

Pohodlně se usaďte. Zvu vás na výlet do své hlavy, sužované tím nejhorším, ale ve společnosti stále podceňovaným démonem. Nedokážete si představit, co je deprese? Co vede člověka vzít si to nejcennější, co má? Pak je to ... více


Povídky lázeňské 60% Povídky lázeňské 2020, Dagmar Grymová

Doba je náročná, zkouší naši odolnost. K upevnění psychické rovnováhy může přispět tato útlá knížečka, která nám dopřeje nahlédnout do lázeňského prostředí. Jsou to střípky, útržky situací, které chceme nebo můžeme zažít... více


Jak psi léčí 100% Jak psi léčí 2022, Maria Goodavage

Autorka bestsellerů Maria Goodavage nás bere na napínavou a úchvatnou cestu po celém světě, na níž objevíme nový, dojemný a fascinující svět psích lékařů. Ve své průkopnické knize nám dá nahlédnout do zákulisí špičkov... více


Môžeš si za to sám - našťastie!: Sedem pilierov stresového manažmentu 0% Môžeš si za to sám - našťastie!: Sedem pilierov stresového manažmentu 2022, Thomas Fritzsche

Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a ... více