Více než 100 jednoduchých cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti přehled
Gill Hasson
https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/414798/bmid_vice-nez-100-jednoduchych-cviceni-p-gEu-414798.jpg
3
6
6
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.... celý text
Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika Zdraví
Vydáno:
2015
,
Grada
Originální název:
Mindfulness Pocketbook: Little exercises book for a calmer life
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Více než 100 jednoduchých cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Více než 100 jednoduchých cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti v seznamech
| v Přečtených | 6x |
| v Knihotéce | 2x |
| v Chystám se číst | 3x |
| v Chci si koupit | 2x |
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2015 |  Technika Mindfulness |
| 2012 | Jak být asertivní v každé situaci |
| 2015 | Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti |
| 2015 | Emoční inteligence |
Ani ne tak cvičení, jako náměty k zamyšlení a zklidnění.