Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma přehled
Robert S. Polster
Fitness doma série
Cvičení na břicho, nohy a hýždě - kniha + DVD v češtině. Pevné bříško, dokonale tvarované nohy a přitažlivý zadeček. Stačí jen několik minut denně a vaše tělo získá pevné tvary a pokožka bude zase krásně napnutá. Cviky na DVD jsou ideálním doplňkem ke knize a představují kompletní třičtvrtěhodinový trénink. Cvičitelka vám velmi názorně předvede všechny cviky krok za krokem. Cvičení si můžete individuálně přizpůsobit svým vlastním potřebám a tělesné kondici. Během cvičení vás doprovází namluvený český komentář, který však lze vypnout a cvičit pak můžete jenom za doprovodu hudby. Obsah DVD: Zahřívací cviky Kombinované posilování: nohy Kombinované posilování: břicho Kombinované posilování: hýždě Uvolňovací cviky... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy. Přidejte citát.
Kniha Břicho, nohy, hýždě - Účinné kondiční cvičení na doma v seznamech
v Přečtených | 1x |
v Knihotéce | 2x |
v Chystám se číst | 1x |
v Chci si koupit | 1x |
Autorovy další knížky
2012 | ![]() |
2012 | ![]() |
2017 | ![]() |
2014 | ![]() |
2014 | ![]() |