Behanie od A po Z přehled

Behanie od A po Z
https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/447369/bmid_behanie-od-a-po-z-8RO-447369.jpg 4 3 3

Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.... celý text

Literatura naučná Sport
Vydáno: , Bookmedia
Originální název:

Guía del Running (Deporte Paso a Paso) , 2009


více info...

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Behanie od A po Z. Přihlašte se a napište ho.


Komentáře (0)

Zatím zde není žádný komentář.


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Behanie od A po Z v seznamech

v Přečtených3x
v Knihotéce2x
v Chystám se číst3x

Štítky knihy

běhání, běh

Autorovy knížky

2020  73%Běhání od A do Z