Vědomí léčí Feldenkraisova metoda dynamického zdraví podobné
Steven Shafarman
https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/185215/vedomi-leci-feldenkraisova-metoda-dynamickeho-zdravi-185215.png
5
5
2
Feldenkraisova metoda je revolučním přístupem ke zdraví. S její pomocí se každý člověk může naučit pohybovat efektivněji a pohodněji.Tato metoda navazuje na přirozený způsob, kterým jsme se v dětství učili lézt, chodit a mluvit. Ve spojených státech a v Kanadě vyučuje Feldenkraisovu metodu přes tisíc diplomovaných učitelů. Vědomí léčí je první knihou, která vysvětluje Feldenkraisovu metodu srozumitelným jazykem. Obsahuje šest základních lekcí, které vám pomohou uvědomovat si, jak dýcháte, sedíte a chodíte. Uděvomujete-li si svůj pohyb, stáváte se pružnějšími. S pomocí Feldenkraisovy metody se můžete naučit zmírňovat bolest, zvyšovat pružnost a zotavovat se z tělesného i citového stresu. Cviky z této knihy můžete dělat doma nebo v zamětnání a dokonce i v autě. Nejsou v rozporu s žádnou terapií ani cvičebním programem. Feldenkraisovy lekce ukazují, že takové problémy jako jsou svalová strnulost nebo stres nevyžadují vnějších zásahů, neboť lék máme v sobě.... celý text
Podobné knihy (5)
Feldenkrais a jeho metoda: cvičení pro každý den
Frank Wildman
Knížka obsahuje soubor cvičení na usnadnění sezení, na snížení napětí v oblasti obličeje, úst a krku, na uvolnění se za volantem, na zmírnění bolesti zad apod. více
Feldenkraisova metoda - Systém funkční integrace
Yochanan Rywerant
Rywerant v knize Feldenkraisova metoda seznamuje čtenáře s ojedinělým systémem funkční integrace, vycházejícím z rehabilitačních metod založených známým izraelským vědcem Moshe Feldenkraisem. Je to velmi zajímavý systém ... více
Feldenkrais - cvičení pro zdraví
Aljoscha A. Schwarz
Publikace z edice Škola do kapsy. Kniha čtenáři poskytne přehled o Feldenkraisově metodě jednoduchých cviků pro zdraví a harmonii. více
Feldenkraisova metoda: pohybem k sebeuvědomění
Moshé Feldenkrais
Popisuje cvičební metodu, která vychází z předpokladu, že promyšlené zkvalitňování pohybu je cestou k rozvoji lidské bytosti. Nabízí návod k ovlivnění vašeho života a budoucnosti. více
Zbavte se bolesti zad - Feldenkraisova metoda v praxi
Roger Russell
Feldenkraisova metoda v praxi Chytré řešení pro bolesti zad Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladec... více
Vědomí léčí Feldenkraisova metoda dynamického zdraví