Vegan v kondici
Brazier Brendan
Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace Vegan v kondici se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. Jeho legendární dieta Thrive pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost nebo jen chtějí předcházet nemocem.... celý text
Literatura naučná Kuchařky Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2014 , Mladá frontaOriginální název:
Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life , 2008
více info...
Přidat komentář
Famózní kniha, grandiózní recepty. S přítelem bez ní neuděláme ani krok! Děkuji za tuhle úžasnou knihu!
Štítky knihy
kuchařky diety vegetariánství stravování, výživa veganství zdravý životní styl zdravá výživa
Až příliš autor propaguje své vyvinuté prostředky, dost se opakuje, ale recepty vypadají pěkně, kromě použití surovin, co běžně nemáme u sebe.