Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov

kniha od:

nehodnoceno
Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov obálka knihy

KoupitKoupit eknihu

Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňov Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo, budete vďaka nim pohyblivejší, osvojíte si dôležité návyky a správne držanie tela a naučíte sa jednoduché cviky, pomocou ktorých si okamžite zmiernite bolesti a svalové napätie....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/377223/skoncuj-s-bolestou-chrbta-za-6-tyzd-CxT-377223.jpg
Žánr
Pro ženy, Literatura naučná, Zdraví
Vydáno, Ikar (SK)
Orig. název

6 semaines pour en finir avec le mal de dos, 2017

více informací...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov