Šest základních cvičení

Šest základních cvičení https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/120200/sest-zakladnich-cvic-120200.jpg 4 3 3

Kniha představuje ucelený soubor šesti meditačních cvičení, které vešly ve známost především díky anthroposofii Rudolfa Steinera, který je považoval za jakýsi nutný předstupeň k pokročilejší duchovní práci. Těchto šest základních cvičení, které by měl zařadit do svojí praxe každý duchovně usilující člověk, Jan Dostal podrobně vysvětluje a uvádí důležité souvislosti pojící se s meditační praxí a významem těchto cvičení pro člověka. Těchto šest cvičení je následujících: 1) kontrola myšlenek 2) ovládání vůle 3) citová rovnováha 4) pozitivita 5) nezaujatost, nepředpojatost 6) životní soulad... celý text

Přidat komentář

džanaka
31.08.2018 5 z 5

Lze doporučit každému, jako vhodný začátek spirituální praxe. Bez cvičení je duchovní věda pouhou teorií. Těchto šest cvičení vede k ovládnutí a posílení základních sil duše: myšlení, cítění a vůle. Cvičení jsou jednoduchá a z vlastní zkušenosti mohu říct, že člověk pozná změnu.
Kniha Jana Dostala je dobře zpracovaná. Ke každému cvičení je uveden kontext, návod i osobní zkušenosti. Asi proto je v českém prostředí tato kniha hojně užívána, např. v rámci výcviku Waldorfských učitelů.

Spajdy
14.08.2015 2 z 5

Cvičení zde popisovaná jsou na první pohled až triviálně jednoduchá, ale pak člověk zjistí, že jsou neskutečně těžká, obzvlášť když se je člověk snaží provádět opravdu svědomitě. V různých knihách i na internetu jsem viděl stovky návodů na práci na sobě, ale tzv. "šest základních cvičení" je stoprocentně bezpečných, což je v této oblasti dnes docela vzácnost... Jde v podstatě o cvičení, která existují už mnoho staletí a která byla R. Steinerem přizpůsobena dnešní době. Kdo by se chtěl vážněji pustit do meditace, doporučuji však vycházet přímo ze Steinerových doporučení, v této knize je bohužel dost nesrovnalostí...