Sám sobě psychologem
Tomáš Novák , Věra Capponi
https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/308489/bmid_sam-sobe-psychologem-kJV-308489.jpg
4
34
6
Velmi úspěšná populárně psychologická příručka o duševním zdraví, jedna z nejúspěšnějších publikací zkušených psychologů Tomáše Nováka a Věry Capponi a zároveň dlouholetý bestseller nakladatelství Grada vychází již ve čtvrtém, přepracovaném vydání. Čtenářská obliba této knihy svědčí o tom, že téma sebepoznání je nevyčerpatelné a aktuální pro každou generaci. Stále znovu se ptáme, kdo jsme, kam směřujeme, co nás činí spokojenými či nespokojenými. Autoři poskytují všem, kdo se chtějí vydat na cestu sebepoznání, nezbytné teoretické znalosti o základních vlastnostech lidské psychiky, ale především se zaměřují na přesah psychologických poznatků do praktického života. S charakteristickým nadhledem popisují nejčastější předsudky, obranné mechanismy, stereotypní myšlenkové pochody a komunikační hry, které nám komplikují život, a neopomíjejí ani základy relaxace, meditace a asertivity. Text obohacují testy, cvičení a příklady z praxe, které čtenářům pomohou lépe se orientovat ve vlastních motivech a cílech.... celý text
Přidat komentář
Super navod, jak si udelat poradek sama v sobe. Jasne a strucne. Rada se budu k teto knizce vracet, at uz ze zvedavosti, z inspirace ci z potreby.
Skvěle vypracovaná knížka, celkem mi pomohla...Sem tam si ji otevřu znovu a znovu..
pre mňa dobrá, mám rada psychológiu, komunikáciu jednanie asertívne....(niekedy sa tak nedá :-) )
Štítky knihy
deprese asertivita sebepoznání, sebepoznávání verbální (slovní) komunikace manipulace (psychologie) relaxace rozvoj osobnosti, osobní rozvoj
Pěkně popsané metody. Občas mi popis přišel příliš suchý a nudný, ale návody v knize jsou užitečné.