Roztěkaná mysl: Původ a léčení poruch pozornosti

Tuto knihu by měl číst každý laik i odborník. Hodně věcí vyrceno, kde ještě často jsme pozadu s odbornými i laickymi poznatky.

Člověk s Adhd s tím má fakt problém jí dočíst. Asi pro ně lepší audiokniha.

Kniha "Roztěkaná mysl" od Dr. Gabora Maté představuje výjimečný pohled na poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADD/ADHD), který dalece přesahuje běžné medicínské modely založené na farmakologii. Maté do problematiky vnáší hlubokou empatii, osobní zkušenosti a lidskost, čímž otevírá nové cesty k porozumění a léčbě této poruchy. Jeho práce není jen technickou analýzou ADD, ale komplexním zkoumáním lidské mysli a emocí.

Dr. Maté zaujme čtenáře již od první stránky svým osobním přístupem. Namísto chladného klinického výkladu nabízí přívětivý tón plný soucitu a porozumění. Vypráví příběhy nejen svých pacientů, ale i z vlastního života, což čtenáři umožňuje propojit teoretické poznatky s reálnými zkušenostmi. Maté nejenže chápe neurologické a psychologické základy ADD, ale také rozpoznává emocionální zátěž, kterou tato porucha přináší.

Tato osobní perspektiva umožňuje čtenářům cítit se viděni a pochopeni, což je pro mnoho lidí s ADD či jejich rodinných příslušníků zcela nový a osvobozující zážitek. Jedna z největších předností knihy je její schopnost vytvořit prostor pro sebereflexi. Čtenáři často nacházejí své vlastní zkušenosti v Matého popisech, což je nejen obohacující, ale také terapeutické. Autor v tomto smyslu poskytuje důležité vodítko k sebepoznání a přijetí.

Matého analýza se zaměřuje na hlubší příčiny ADD, které vycházejí z raných dětských zkušeností. Autor klade důraz na stres, zejména prenatální a časný postnatální, a jejich vliv na vývoj mozku. Tento přístup posouvá debatu o ADD mimo rámec genetického determinismu a farmakologických řešení, a otevírá prostor pro diskusi o širších společenských a rodinných faktorech.

Jedním z klíčových bodů knihy je Matého vysvětlení, jak nesprávná péče, nedostatek bezpečného a láskyplného prostředí v raném dětství, a stres mohou negativně ovlivnit vývoj mozkových struktur odpovědných za pozornost a sebeovládání. V tomto kontextu Maté zdůrazňuje, že ADD není „nemoc“ v tradičním slova smyslu, ale spíše maladaptivní reakce na stresující prostředí.

Zásadní přínos Matého práce spočívá v tom, že nepodporuje nadměrné užívání farmakologické léčby. Místo toho se zaměřuje na tzv. „environmentální řešení“ – změny v rodinném prostředí a stylu výchovy, které mohou pomoci zmírnit symptomy ADD. Důraz je kladen na porozumění potřebám dítěte a vytváření podpůrného prostředí, které umožní lepší sociální a emoční vývoj.

Autor zároveň upozorňuje na limity moderní psychiatrie a nedostatečnou schopnost této disciplíny zabývat se hlubšími kořeny psychických poruch. Jeho pohled na psychiatrii je kritický, ale zároveň konstruktivní. Poukazuje na důležitost nalezení psychiatra, který chápe širší kontext problému a je schopen nabídnout více než jen farmakologickou léčbu.

Kniha se stává neocenitelným zdrojem nejen pro ty, kteří trpí ADD, ale také pro rodiče, učitele a všechny, kdo přicházejí do kontaktu s dětmi či dospělými s touto poruchou. Maté nabízí cenné rady pro rodiče, jak přistupovat k dětem s ADD, aniž by se uchylovali k pocitům viny nebo selhání. Důležitost lásky, podpory a přijetí je v Matého podání klíčová pro zdravý vývoj dítěte.

"Roztěkaná mysl" je výjimečná kniha, která přináší nový pohled na ADD. Její hlavní síla spočívá v propojení vědeckých poznatků s hlubokým lidským soucitem. Maté nejen edukuje, ale i léčí – čtenáři jsou vedeni k tomu, aby si odpustili své vlastní nedostatky a lépe porozuměli sami sobě i svým blízkým. Díky tomu se tato kniha stává nejen odborným textem, ale i osobním průvodcem na cestě k lepšímu pochopení ADD a lidské mysli.¨

Děkuji nakladatelství Peoplecomm za poskytnutí recenzního výtisku.

Kniha je asi - dle recenzí - fajn. Ale já ji ani zaboha nejsem schopná přečíst či dočíst. Text je velice dlouhý, velmi hustě napsaný na stránce, která je úplně pokryta textem, pro člověka s ADHD je to naprosto bolestná kombinace. Přijde mi to celou dobu jako neskutečný paradox, zajímalo by mě, kolik lidí s ADHD to dočetlo .

Jediné hodnocení "odpad" a jinak většinou nadšení zde...
Nejsem ADHD a ani nikdo z rodiny. Přesto myslím, že mnoho postřehů a zkušeností velice sedí. Pokud je opravdu pravda, že jedním ze zdrojů a příčin poruchy je i narušení pevné vazby s pečující osobou a nepodmíněné lásky v nejrannějším dětství, není divu, že počet těchto dětí roste.
Stejně tak přístup autora k medikaci Ritalinem je zdravý, střízlivý a respektující.
Přečtení vám rozhodně rozšíří obzory a zkvalitní sebepoznání i když také ADHD netrpíte.
Výborná kniha. Malinko víc detailní za mě, ale prospěšná pro zkvalitnění respektujícího vztahu ke všem dětem, i k těm zcela zdravým !
____________
A pod čarou ještě pro mě podstaná zmínka ohledně v současnosti rozšířené medikace nejen na ADHD, ale třeba i na deprese.
"Nedostatek a narušená rovnováha chemických látek v mozku jsou zde přinejmenším stejnou měrou následkem jako příčinou. Jsou významně ovlivňovány emočními prožitky.
Některé prožitky zásoby neurotransmiterů vyčerpávají, zatímco jiné je doplňují. Dostupnost či nedostupnost těchto látek v mozku pak na druhou stranu může vést k určitým typům chování a emočních reakcí nebo je potlačovat. Znovu tady vidíme, že vrtah mezi chováním a biologickými procesy není jednosměrná ulice."
5/5

Jiný pohled na ADHD. Maté uvádí vše do souvislostí. Ještě lépe, když sám autor má ADHD, takže je jasné, že ví, o čem píše. Kniha mi pomohla jako učiteli nahlížet na tuto "poruchu" jinak... Vřele doporučuji všem rodičům a učitelům, i dospělým, kteří sami poruchou trpí.

Čtivě a lehkým způsobem nás autor seznamuje s problematikou poruchy pozornosti u dětí i dospělých.

Velmi užitečná kniha ať už trpíte vy nebo vaše okolí ADHD nebo ne. Líbí se mi příklady z praxe a různé postupy a především myšlenky a odborné zkušenosti autora

Napsala bych jen, že Gabora Mateho miluji. Doporučuji každému podívat se na jeho rozhovory, práce, knihy. Pomáhá mi vyznat se sama v sobě. Probouzí ve mně mnoho AHA momentů.

Gabor Maté je neskutečný borec za mě, ať si kdo říká co chce. V knize se také zaměřuje na problémy ADHD u dospělých, a vykresluje poměrně přesně co zažívají. Sám Maté trpí na ADHD a tak začalo jeho zkoumání této duševní problematiky. Někdo si třeba potrpí na přesnější spisy s více vědečtějšími fakty, nicméně Maté čtenéře svým postojem utvrzuje v přesvědčení, že ADHD se dá vyřešit i bez neustálého nezastavitelného dávkování Ritalinu. Za mě 4.5/5

Maté v knize vydává bez ostychu své domněnky za fakta, ačkoli mnohdy mají logické trhliny a byly vyvráceny odbornou vědeckou společností, lékaři a psychology. Kniha obsahuje naprosto zastaralé myšlenky a dávno vyvrácená tvrzení, vlastně napáchala víc škody než užitku. Radši bych doporučil nějakou modernější a odbornější publikaci jako např. ADHD: Autor Michal Goetz, Petra Uhlíková

Spíš populárně napsaná kniha, kde autor předkládá názor, že ADHD je porucha získaná deprivací bezvýhradné lásky v dětství. Nepřišlo mi, že by obhájil tuto diagnózu, spíš popisuje soubor příznaků, které lze tímto způsobem nahlížet a následně zvládat. Je tam hodně kazuistik, opakují se stále stejné informace z různých úhlů (cca 100 stran). Na terapeutické kroky přijde až v druhé polovině knihy. Přišel mi užitečný úplný závěr, kde autor popisuje svůj postoj k medikaci.

Kniha Roztěkaná mysl na mne zpočátku působila trochu teoreticky. V některých pasážích mi nebylo zcela jasné, na jakém základě dospěl autor ke svým závěrům, že ten či onen problém může ve svém důsledku vést k poruchám pozornosti. Osobně to však nepovažuji za zásadní nedostatek.

Hlavní přínos spatřuji v praktické části, která mi poskytla nový pohled na přístup ke svým dětem a k jejich výchově. Obecně jsou to spíše takové drobnosti a detaily, ale pro mne osobně nesmírně důležité. Dnes například přistupuji k některým emocionálním projevům svých synů s větším nadhledem a snažím se to brát více z té pozitivní stránky, že se své emoce nebojí dát najevo.

Shnutí: i přes drobné neporozumění autorovi v teoretické části, jsem tuto knihu nakonec shledal jako velmi přínosnou. Doporučuji všem lidem, kteří se zajímají o problematiku poruchy pozornosti a nebo prostě usilují o lepší porozumění svým dětem.