Populární knihy

/ všech 5 knih

Nové komentáře u knih Gabor Maté

Když tělo řekne NE Když tělo řekne NE

Kniha se věnuje souvislosti emocí a nemocí. Autor popisuje řadu příběhů pacientů včetně rozboru jejich emočních vzorců chování, které se obvykle tvoří v dětství. Říká, že souvislost mezi nervozitou a nevolností vidí a vnímá každý, viz třeba tréma před zkouškou. Ale už méně lidí vnímá souvislost mezi emočním nastavením resp. způsobem myšlení a chováním (např. vycházení všem vstříc, dávání sebe na poslední místo, potlačování emocí, pocit nedostatečnosti, averze vůči vyhledávání cizí pomoci atd.) a vážnou nemocí. Popisuje principy, jak stres na tělo působí - mluví o funkci psychoneuroimunoendokrinního systému, jehož centrem je hypotalamo-hypofyzárně-adrenální osa (HPA). "Psychické faktory, jak jsou například nejistota, konflikt, nedostatek kontroly a informací, jsou považovány za nejvíce stresující stimuly a způsobují velmi výraznou aktivaci osy HPA." Např. v souvislosti s "gastrodiagnózami" typu dráždivý tračník autor vysvětluje vliv působení chronického emočního stresu na snížení prahu bolestivosti a abnormální zvýšení ostražitosti mozku. Autor dále zmiňuje vícegenerační předávání vzorců chování a následné predispozice pro jisté choroby. Posledních pár desítek stran se věnuje častým přesvědčením (např. musím být silný, není v pořádku, když se hněvám apod.) a doporučením pro uzdravení (např. naučit se vnímat emoce a číst příznaky stresu na svém těle, znát své osobní hranice a nesplývat např. s rodičem). V současnosti se o tématu už mluví více, kniha vyšla před 20 lety. Celkově se mi kniha nečetla dobře. Příběhy pacientů se míchaly s odbornými pasážemi, takže se pak špatně zpětně něco dohledávalo. Část s doporučeními mohla být podrobnější. Tematicky mi tato kniha připomněla knihy Dohoda s nemocí. "Zdraví spočívá na třech pilířích: těle, psýché a duchovním spojení."... celý text
Petrush


Držte si své děti Držte si své děti

Myslenka knihy je za me relativne jednoducha presto prevratna v dnesni "super moderni" spolecnosti. Utvrdila me v tom,kam me vedla materska intuice. Sice neni extra ctiva,ale ten obsah to vynahradi. Skvela podpora pro rodice,kteri chteji udrzovat pevny vztah s detmi a zaroven jim umoznit zdravy rust a zrani.... celý text
Evkamak


Držte si své děti Držte si své děti

Jsem terapeutkou a poradkyni pro rodice. Knizku jsem cetka mnohokrat. Za me, tato knizka je nutne cteni pro vse rodice deti kterych chodi do skoly nebo skolky. Dela osvetu procesum ktere jsou pro nas neviditelne nez o tom precteme a pak uvidime ze jsou vsude kolem. Najednou z knihy dostavame slova ktere popisuji a vysvetluji to co se deje kolem nas jiz desitky let. Procesy a dynamiky ktere vysvetluji obrovskou cast problemu s emocnim zdravim u nasich deti. Kolik problemum bychom mohli predejit, kdybychom poskytli nasim detem ten vztah ktery oni potrebuji. A Gordon Neufeld popisuje v teto knížce jak na to. Navic tato knoha pomaha zpetne pochopit a prehodnotit v jinem svetle nase vlastni detstvi. Vrele doporucuji.... celý text
Linaviz



Roztěkaná mysl - Původ a léčení poruch pozornosti Roztěkaná mysl - Původ a léčení poruch pozornosti

Kniha je asi - dle recenzí - fajn. Ale já ji ani zaboha nejsem schopná přečíst či dočíst. Text je velice dlouhý, velmi hustě napsaný na stránce, která je úplně pokryta textem, pro člověka s ADHD je to naprosto bolestná kombinace. Přijde mi to celou dobu jako neskutečný paradox, zajímalo by mě, kolik lidí s ADHD to dočetlo .... celý text
Nell97


Držte si své děti Držte si své děti

Kniha mi byla doporučena a pro mě zklamání. Stále se vše opakuje dokola. Měla jsem problém ji číst a vůbec dočíst. Přínos pro mě žádný a čtením jsem ztratila spoustu času a ještě jsem se do čtení musela nutit.... celý text
MirkaProk