Mladí pro život : jednoduchý plán, jak bez diety a bez dřiny vypadat a cítit se o 10 let mladší

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Marilyn Diamondová, autorka bestselleru Fit pro život, byla ve svých 50 letech štíhlá veganka s nadměrným množstvím tělesného tuku, posedlá spinningem. Dieta s nedostatkem bílkovin a nadměrné cvičení ji v 60 letech přivedly do nepříjemného stavu extrémního úbytku svalů. Dnes je na stravě se steaky, vajíčky a smetanou v kávě, je jí 69 let má mladé tělo, které jí závidí i dvacítky, a ukazuje se v bikinách na pláži. Nyní se Marilyn Diamondová ve spolupráci s odborníkem na výživu proti stárnutí a cvičení „Dr. Rockem“ vrací s tímto průlomovým projektem bez diety a dřiny, aby se podělili o své osobní tajné objevy vedoucí k celoživotní aktivitě a atraktivnímu mládí. V knize Mladí pro život odhalíte velmi účinná tajemství boje proti stárnutí, o jakých jste ještě neslyšeli....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/217233/mladi-pro-zivot-jednoduchy-plan-jak-217233.jpg 2.52
Žánr:
Literatura naučná, Zdraví

Vydáno: , Mladá fronta
Originální název:

Young for life, the easy no-diet, no-sweat plan to look and feel 10 years younger, 2013


více info...
Nahrávám...

Komentáře (0)

Kniha Mladí pro život : jednoduchý plán, jak bez diety a bez dřiny vypadat a cítit se o 10 let mladší

Doporučujeme

Proč spíme
Proč spíme