Jak se dělá imunita
Blanka Říhová , Marek Šťastný
https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/471691/bmid_jak-se-dela-imunita-dQz-471691.jpg
3
24
24
Imunita – někdo ji hledá v ledové vodě, jiný v experimentech s jídelníčkem. Jak však imunitní systém funguje a co se odehrává v našem těle, když nás chrání před nebezpečím nejrůznějšího druhu? Světově uznávaná imunoložka Blanka Říhová vytvořila se svým kolegou Markem Šťastným průvodce lidskou imunitou, v němž nabízí srozumitelné a vědecky podložené odpovědi. Věděli jste třeba, že imunitní systém má – podobně jako náš mozek – paměť, která může trvat celý život? Zjistěte další fascinující fakta o tématu, které bude aktuální v každé době!... celý text
Přidat komentář
Velice poučná a přínosná knížka!
Že pro fungující imunitu potřebujeme pestrou stravu, spánek, pohyb a nestresovat se, to asi víme všichni, ale tady je to navíc skvěle vysvětleno, na základě vědeckých poznatků, což já můžu :-)
Navíc jsou pak v knížce rozebrána témata jako očkování, autoimunitní onemocnění a další.
Takže k přečtení určitě doporučuju.
Z knihy vyplývá, že pro podporu dobrého fungování imunitního systému platí obecně známá pravidla - pestrá strava, přiměřený pohyb, dostatek spánku, nekouřit, vyhýbat se dlouhodobému stresu a zbavit se obezity.
Zajímavá pro mě byla první kapitola, kde jsou popsány imunitní buňky a jejich fungování, kapitola předposlední, v níž jsem se dověděla, že pomocí imunitních buněk lze léčit nádory, a kapitola poslední o epidemiích a pandemiích v historii. V této kapitole je pěkně vysvětlena také výroba a princip vakcín proti covidu-19.
Některá témata by mohla být rozvedena víc, ale i takto mi kniha jako úvod do imunologie přijde dostačující a hlavně srozumitelná.
Základní informace o fungování imunity a všech vlivů na ni. Zajímavější byl třeba historický přehled nemocí. Celkově hodnotím knihu jako populárně naučnou učebnici, ale celkem mě zklamala.
No autoři jsou krásně odchováni farmaceutickými společnostmi. Staré věci jako z učebnice, nové věci nepodložené. Vadí mi nemalá propagace očkování. Díky očkování nás vlastně nemusí vůbec zajímat, jak se dělá imunita.
Knížka ušitá rychlou jehlou s vědomím, ze se v současné době bude dobře prodávat. Celkem známé věci pro průměrně znalého člověka , možná učebnice pro střední školu. Bohužel, čekala jsem určitě vic informaci i zajímavěji napsaných.
Zjednodušené a základné informácie o fungovaní imunity a očkovania. Kto hľadá niečo viac, bude sklamaný lebo kniha nejde do hĺbky. Okrem toho autorka nezahrnula rozne ďalšie aspekty, ktoré možu vyvolat autoimunné ochorenia alebo alergie, ani doležitost napr. kojenia a mnohe iné zistenia dnešnej modernej vedy. A obhajuje očkovanie bez uvedenia rizík, je to opak knihy akou je napr. velmi fundovane napísaná kniha od Tomáša Kaspara. Je to skor kniha pre študentov na urovni strednej školy.
Kniha mě nadchla, protože mi přinesla odpovědi na otázku proč je dělání/nedělání některých věci v našich životech důležité a jaký to může mít dopad na kvalitu a zdraví. Zkrátka mi spojila některé informace v celek. Úmysl edukovat veřejnost v době covidové je naprosto zřetelný, ale to mi vlastně nevadí. Nejsem zarytý odpůrce očkování. Navíc jsem knihu četla dávno po lockdownu. Za mě tedy dobrý úvod a odrazový můstek pro hlubší studium. A zohlednění aktuálního dění v kontextu s historií je plus navíc.