Abeceda jógy
Marie Mihulová , Milan Svoboda
https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/41703/bmid_abeceda-jogy-Zsb-41703.jpeg
5
8
1
Komplexně zpracovaná učebnice jógy vhodná pro začátečníky i pokročilé. Obsahuje srozumitelný popis technik z mnoha oblastí jógy, uvádí jejich indikace i kontraindikace a upozorňuje na možné problémy. Uvádí základní morální předpoklady pro bezpečné a účinné praktikování jógy včetně vyšších stupňů. Publikace je doprovázena velkým počtem fotografií a obrázků.... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
jóga asány (pozice těla - jóga) hathajóga
Kniha Abeceda jógy je v
| Přečtených | 7x |
| Doporučených | 1x |
| Knihotéce | 10x |
| Chystám se číst | 3x |
| dalších seznamech | 1x |
Veľmi dobrá knižka. Poskytuje všetky základné informácie pre správnu prax doma. Určite inšpiratívna aj pre pokročilých. Spolu s knihou Učím se jógu od Lysebetha doporučujem k úplnym začiatkom s jógou. Zdá sa mi omnoho lepšia, než mnohé moderné tituly. Je určená hlavne pre záujemcov o tradičnú formu jógy, kedy jóga nie je iba cvičením ale i spôsobom života.