V síle je krása bazar
Lindsey Vonn
Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.... celý text
Literatura naučná , Zdraví
Vydáno: 2017 , Omega
Originální název:
Strong Is the New Beautiful: Embrace Your Natural Beauty, Eat Clean, and Harness Your Power , 2016
více info...
Bazar (3)
250 Kčjako nová
65 Kč + 42 pošta
nová
50 Kč + 79 pošta
nová , Praha
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Literatura naučná
Štítky knihy
tělesná cvičení zdraví lyžování krása zdravý životní styl fitness
Kniha V síle je krása je v
Právě čtených | 3x |
Přečtených | 18x |
Čtenářské výzvě | 4x |
Knihotéce | 9x |
Chystám se číst | 11x |
Chci si koupit | 3x |