Minutový maraton bazar
Dirk von Gehlen
nehodnoceno
Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků. Potřebujete dobrý udržitelný plán a rady, jak se nezničit a u běhání vytrvat!... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2023 , IFP PublishingOriginální název:
Minutenmarathon , 2022
více info...
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Sport
K2 - 8611 m
150 Kč
Sólo pro Panenku
49 Kč
Tary - příběh parkouristy
90 Kč
Peklo zvané Paříž - Alžír - Dakar
99 Kč