Každý krok se počítá bazar
Bernd Neumann , Markus Rossmann
Objevte kouzlo 10 000 kroků. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.... celý text
Literatura naučná Hobby Sport
Vydáno: 2019 , Computer Press (CP Books)Originální název:
Fit mit jedem Schritt , 2017
více info...
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Hobby
Hříbě je na světě
50 Kč
Plané rostliny v kuchyni
200 Kč
Květinová zahrada
80 Kč
Chci hrát šachy
100 Kč