Jóga proti úzkosti a strachu bazar
Zuzana Klingrová
https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/458522/bmid_joga-proti-uzkosti-a-strachu-XLR-458522.jpg
5
20
3
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.... celý text
Bazar (2)
250 Kč
+ 79 pošta
jako nová , Praha
399 Kč
+ 89 pošta
jako nová , Praha
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Literatura naučná
Autorovy další knížky
| 2019 |  Jóga po celý rok |
| 2020 | Jóga proti úzkosti a strachu |
| 2021 | Jóga pro hubnutí a očistu |
| 2023 | Ájurvéda & jóga pro ženy |
Kniha Jóga proti úzkosti a strachu je v
| Právě čtených | 5x |
| Přečtených | 26x |
| Čtenářské výzvě | 1x |
| Doporučených | 1x |
| Knihotéce | 14x |
| Chystám se číst | 23x |
| Chci si koupit | 10x |