Jóga proti úzkosti a strachu hodnocení
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.... celý text
Hvězdičkové hodnocení Jóga proti úzkosti a strachu
| 5 |
|
22 x | |
| 4 |
|
3 x |
Hodnocení knihy Jóga proti úzkosti a strachu: 98 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 25
Každý nový uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih a být na webu registrován minimálně dva týdny. Zároveň musí hodnotit i po těch dvou týdnech, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení.
Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Nezapočítaná hodnocení nových uživatelů jsou černou barvou.
Zuzana Klingrová také napsal(a)
| 2019 |  Jóga po celý rok |
| 2020 | Jóga proti úzkosti a strachu |
| 2021 | Jóga pro hubnutí a očistu |
| 2023 | Ájurvéda & jóga pro ženy |
| 2025 |  Ájurvéda, jóga a jídlo |