Jóga proti úzkosti a strachu
přehled
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jóga proti úzkosti a strachu. Přidejte ho zde. Přihlašte se a napište ho.
Nový komentář
všech 3 komentářůSouvisející novinky - Jóga proti úzkosti a strachu (1)
Knižní novinky (47. týden)
15.11.2020
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jóga proti úzkosti a strachu v seznamech
(aktualizováno 1x za hodinu)
| v Právě čtených | 4x |
| v Přečtených | 34x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Doporučených | 3x |
| v Mé knihovně | 18x |
| v Chystám se číst | 25x |
| v Chci si koupit | 14x |
| v dalších seznamech | 1x |
Čtenáři před vámi navštívili ještě tyto knihy:
95 %
70 %
76 %
79 %
83 %
90 %
93 %
87 %
80 %
90 %
Vypněte si reklamy na Databázi
Za 99 Kč vám vypneme všechny reklamní bannery na CELÝ ROK:
Nebo se staňte členem DK Premium a využijte Databázi naplno - více o DK Premium
Zuzana Klingrová také napsal(a)
| 2019 |  Jóga po celý rok |
| 2020 | Jóga proti úzkosti a strachu |
| 2021 | Jóga pro hubnutí a očistu |
| 2023 | Ájurvéda & jóga pro ženy |
| 2025 |  Ájurvéda, jóga a jídlo |
K novým knihám o józe od českých autorů bývám poměrně dost kritický. Jako praktikující vyhledávám spíše starší tituly, ve kterých mi vše přišlo čistší, upřímnější. Tato od Zuzany Klingrové se mi ale opravdu líbí. Vlastně bych řekl, že patří k tomu nejlepšímu (nejen od českých autorů), co za poslední roky vyšlo.