Jóga od A do Z

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Podtitul: podrobný průvodce pozicemi a cviky Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rychle vyvede z omylu. Jóga je totiž pro každého. Je na světě už dost dlouho, aby nás jako zkušená a moudrá učitelka dokázala vést nejen k lepší ohebnosti těla, ale i k větší jasnosti ducha. Její jednotlivé pozice, ásany, najdete vyfotografované ve všech stadiích, a samozřejmě také do detailu popsané. Nechybějí ani dobré rady, jak si počínat, kdybychom snad některý cvik přece jen nezvládali. Ten, kdo cvičí jógu, se lehce naučí udržet rovnováhu nejenom třeba ve stoji na jedné noze nebo na hlavě, ale – a to je hlavní - také v životě…...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/39_/39354/joga-od-a-do-z-39354.jpg 48
Žánr
Literatura naučná, Sport
Vydáno, Metafora
Orig. název

Yoga bible, 2003

více informací...
Nahrávám...

Štítky

hathajóga

Autor a jeho další knihy

Christina Brown
australská, 1944

Kniha Jóga od A do Z je v

Právě čtených1x
Přečtených13x
Doporučených1x
Knihotéce10x
Chystám se číst2x
Chci si koupit2x