Akvafitness bazar
kniha od: Mimi Rodriguez Adami
https://www.databazeknih.cz/https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/233513/bmid_akvafitness-233513.jpeg
0
0
Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.... celý text
Literatura naučná , Zdraví
Vydáno: 2005 , Ikar (ČR)
Originální název:
Aqua-Fitness , 2002
více info...
Bazar (2)
90 Kč
jako nová
109 Kč
+ 75 pošta
nová
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Zdraví
Také se můžete podívat do nabídky našeho partnerského antikvariátu.
Akvafitness