Zhubni díky tukům: Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví

Zhubni díky tukům: Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/366767/bmid_zhubni-diky-tukum-tuky-jako-klic-k--zvl-368291.jpg 4 5 2

Všichni jsme mnohokrát slyšeli, že po tuku se tloustne, že přispívá k srdečním chorobám a že celkově podkopává naše zdraví. Nové výzkumy a poznatky však nyní tuto fobii z tuku vyvracejí a odkrývají, jak ohromný pozitivní vliv na naše zdraví a figuru má strava s vysokým obsahem tuku bohatá na vejce, ořechy, oleje, avokáda a další chutné superpotraviny. Autor světových bestsellerů Dr. Mark Hyman ve své nové knize představuje nový hubnoucí a zdravý program postavený na nejnovějších vědeckých poznatcích a vysvětluje, jak konzumací tuků můžeme zhubnout a dosáhnout optimálního zdraví. Kniha obsahuje praktické nástroje, stravovací plány, recepty, nákupní seznamy, ale stejně tak i jednoduché rady, jak nám zdravé tuky mohou krok za krokem pomoct zhubnout, předejít nemocem a cítit se skvěle.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Noxi
Originální název:

Eat Fat, Get Thin


více info...
5
3
4
1
3
1
2
0
1
0
odpad  
0

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.

Autorovy další knížky

Mark Hyman
americká, 1959
2015  80%10-denní detox na vyrovnání hladiny cukru v krvi
2018  88%Zhubni díky tukům: Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví
2015  80%Program DANIEL
2015  93%Řešení hladiny krevního cukru