Zhubni díky tukům: Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví

od:

Zhubni díky tukům: Tuky jako klíč k ideální tělesné hmotnosti a plnému zdraví

Všichni jsme mnohokrát slyšeli, že po tuku se tloustne, že přispívá k srdečním chorobám a že celkově podkopává naše zdraví. Nové výzkumy a poznatky však nyní tuto fobii z tuku vyvracejí a odkrývají, jak ohromný pozitivní vliv na naše zdraví a figuru má strava s vysokým obsahem tuku bohatá na vejce, ořechy, oleje, avokáda a další chutné superpotraviny. Autor světových bestsellerů Dr. Mark Hyman ve své nové knize představuje nový hubnoucí a zdravý program postavený na nejnovějších vědeckých poznatcích a vysvětluje, jak konzumací tuků můžeme zhubnout a dosáhnout optimálního zdraví. Kniha obsahuje praktické nástroje, stravovací plány, recepty, nákupní seznamy, ale stejně tak i jednoduché rady, jak nám zdravé tuky mohou krok za krokem pomoct zhubnout, předejít nemocem a cítit se skvěle....celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/36_/366767/zhubni-diky-tukum-tuky-jako-klic-k--zvl-368291.jpg 41
Originální název:

Eat Fat, Get Thin

Žánr:
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno:, Noxi
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (1)

dracik
21. května

Prehnané množstvo zbytočných štatistík, ale na druhej strane zaujímavý pohľad na úlohu tukov...


Autor a jeho další knihy

Mark Hyman

Mark Hyman
americká, 1959

Uživatelé mají knihu

v Přečtených1x
v Chystám se číst2x
v Chci si koupit1x