1. Domů
2. Autoři
3. Peter Attia
4. O autorovi

• O autorovi
• Knihy 1
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Nové komentáře u knih Peter Attia

Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

„Pro mě neznámý autor, ale přišli mi zajímavé, jak spisoval podrobně popisuje svá setkáni s pacienty. Jak jiní čtenáři zmínili, s některymi fakty jste se už během života setkali. Jen tedy doporučuji poslouchat / číst knihu s přestávkou, aby jste stihli informace vstřebat.“... celý text
— Teddy2023

---

Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

„Kniha se nafukuje jednak o medicínská fakta (velmi užitečné) a jednak autobiografickou částí, která vás může bavit, ale také nemusí. Přesto si myslím, že kniha je poměrně dobře strukturovaná na to, abyste si z ní mohli vyzobat přesně to, co potřebujete. Spoustu věcí jste určitě už někde četli, spoustu věcí tak nějak tušíte, ale tahle kniha vám může hlouběji zodpovědět otázku proč.“... celý text
— roso.mak

---

Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

„Bichle s pořádnou dávkou informací o nejrůznějších nemocech jako je rakovina nebo alzheimer a o mechanismech jejich vzniku a o případné možné prevenci.“
— liskapolarni

---

---

Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

„Radu veci clovek minimalne tak nejak tusi. Kniha ale vse podstatne shrnuje velmi pekne a prehledne, vcetne realnych pripadu ze zivota, a vse doplnuje tvrdymi daty. V nekterych ohledech opravdu otevre oci.“... celý text
— DK_Ronie

---

Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

„Opravdu cenná a velice užitečná vzdělávací kniha o životním stylu a stárnutí ve zdraví a vitalitě, která se ale nečte lehce. Ne, že by nebyla čtivá (je velmi pěkně napsaná, ve svém žánru patří rozhodně k těm lepším!), ale nejdřív v lecsčem s autorem nesouhlasíte... pak si stěžujete, že nedává praktické rady. Pak, že je to těžké. Pak vás trochu děsí, že nevíte svou VO2Max kapacitu plic, pak že je drahé to zjistit, stejně jako je složité zjistit o svém zdravotním stavu i ty další údaje. Pak vás trochu zdeptá, že jste měli začít tak před deseti, dvaceti, někdo i třiceti lety. Troufnu si ale říct, že si nakonec z knihy rozhodně něco důležitého odnesete. Za mne to bylo například pochopení, proč jedni moji prarodiče byli velmi vitální (dědeček stále žije a má 98 let) a druzí nikoliv. Kniha mne donutila přemýšlet nad dřinou v našich životech, nad pohybem, nad správným (!) pohybem, nad prevencí. Zaujal mne koncept centariánského desetiboje. Koupila jsem si malé činky a začala reálně dělat farmářskou chůzi, víc řeším rovnováhu a balanční cvičení, přemýšlím i nad tím pitomým ruckingem (taková pitomost, chůze se zátěžovým batohem... a stejně mi to hrozně hlodá v hlavě). Považte, že jsem si dokonce koupila tu stejnou knihu nejen jako ebook do čtečky, ale rovnou i jako audioknihu, abych si ji znovu mohla poslouchat třeba při skládání a vození dřeva. Považuji knihu za jednu z nejužitečnějších o tématu zdraví ve stáří a včasné prevenci a rozhodně se k ní budu často vracet a postupně zavádět tipy, které tam jsou a přemýšlet o všem, co se mi snažil autor sdělit.“... celý text
— jitka_dankova