Klaus Bernhardt
německá, 1968
Populární knihy
Nové komentáře u autorových knih
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
„Úplně se mi nedařilo s autorem souznít. Poněkud mi u něho splývaly pojmy úzkosti a panické poruchy, z jeho podání mám pocit, že všichni ostatní terapeuti jsou nemožní a hloupí, protože nepochopili to, čemu on sám (novinář) dávno porozuměl. Nebudu zpochybňovat jeho způsoby pomoci, k tomu kompetentní nejsem, a některé z nich v praxi určitě vyzkouším.
Pokud by autor nevystupoval jako egocentrický "odborník na úzkosti", zpochybňující veškeré doposud platné a účinné metody (např. zakázat dechové techniky při pociťované panice/úzkosti, i když jsou na tom založeny veškeré svépomocné manuály, aplikace), možná bych jeho myšlenky dokázala akceptovat snadněji.“... celý text
— Agatha84
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
„Návody, které autor v knize nabízí, rozhodně stojí za vyzkoušení, takže bych knihu s několika výhradami doporučila dál. Velkým nešvarem je, že každá informace je v knize zopakována nejmíň desetkrát (zřejmě, aby autora pochopil i člověk po lobotomii). Hodně mi vadilo, že autor shazuje práci jiných terapeutů a přesvědčuje čtenáře, že jeho cesta je ta jediná správná. Takových spasitelů už tu bylo.“... celý text
— Mosula
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
„Poučná kniha s danou tématikou.“
— GYROTOURBILLON
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
„Perfektní návod na relativně rychlou úlevu od úzkostí a paniky. Autora chválím už jen proto, že snad jako první specialista netvrdí, že si člověk nejdříve musí přijít na všechna možná i nemožná traumata od dětství až po dospělost a následně je zpracovat, aby se mohl nepříjemných pocitů zbavit. Je to asi pro psychology překvapení, ale ne všichni ta traumata vůbec mají. Velký díl úlevy je už jen v tom, když si člověk přečte, že není nemocný a nemá psychiku v háji, když mu některé situace v životě dělají vrásky na čele. Už jen to uvědomění je zlomové. Samotné techniky jsou překvapivě jednoduché na pochopení a opravdu začínají fungovat velice rychle.“... celý text
— Mirin1349
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
„Čtivě a jednoduše napsaná kniha. Lehké rady jak pomoci ,od úzkosti a strachu.“
— jiri77
Klaus Bernhardt - knihy
| 2022 |
 Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia? |
| 2018 | Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu |
| 2022 | Jak neztratit chuť do života |
| 2019 | Panické ataky, čo sa vám snažia povedať? |
Žánry autora
Literatura světová Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika Zdraví
Štítky z knih
psychologie deprese syndrom vyhoření úzkost panická porucha úzkostné poruchy
Bernhardt je 2x v oblíbených.
Osobní web autora