Janet Balaskas

britská, 1946

• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Populární knihy

Nové komentáře u autorových knih

Aktivní porod

„Kniha pro laiky, která se nebojí občas zabrousit do větších podrobností. Hlavní myšlenkou je fakt, že rodí žena, ne lékař. Na svou dobu (originál je z roku 1991, překlad 2010) velmi pokroková a "alternativní". Slibuje praktickou přípravu na porod s využitím jógy. Autorka zdůrazňuje nutnost citové a tělesné přípravy těhotné ženy a většinu tvrzení podkládá citovanými výzkumy (i když ne všechny). Stručně popisuje historii porodu a změny ve společnosti, které se v procesu porodu odrážejí, fyzické proměny těla v těhotenství a při porodu (včetně ilustrací). Porodu jako takovému je věnováno sdostatek stran - jednotlivé fáze jsou rozebrány podrobně, přesto stále srozumitelně, popisují, co se děje miminku, co cítí žena, tipy pro partnera a PA, vhodné pozice a styly dýchání... Kapitola o kojení je milá, doporučuje kojit dle poptávky. I když později zmiňuje, že výživné je jen "zadní" mléko. Ke konci shrnuje možné zásahy při porodu a užíváné léky a uvádí jejich plusy a mínusy. Jako jedna z mála knih se věnuje i porodu mrtvého dítěte. Autorka nejspíš předpokládá první těhotenství a jediné dítě - komu by jinak doporučovala hodinu denně cvičit v tiché místnosti :D. Na můj vkus je popisu jógových pozic věnováno až příliš prostoru. Fotky je zachycují skvěle a z textu se podstata stejně vyčte špatně. V tom je kurz naprosto nenahraditelný. Velmi mě překvapilo doporučení cvičit sedy-lehy v těhotenství, stejně tak v hned v prvním týdnu po porodu. Část o dýchání obsahuje vtipnou definici: "Ženám se doporučuje vydechovat pusou, protože většina žen při porodu vydechuje pusou." Spousta praktických tipů a zkušností je bohužel stále nefunkční v českých porodnicích - např. bezbolestné šití. Kapitola o porodu do vody mi přišla zbytečná, většina věcí se opakuje a zbytek je logický. Úplně mi chybí informace o poporodní depresi. Z textu vyplývá jen to, jak se všichni do sebe hned zamilujeme a všechno bude sluníčkové. Překlad je ovšem plný hrubek a překlepů.“... celý text
— Turmee

---

Aktivní porod

„Za mne nejlepší kniha o přípravě porodu a porodu samotném. Oceňuji zejména realistické, ale přirozené a uklidňující popisy fází porodu a všeho co jej provází. Zároveň je zde spousta praktických tipů, jak ulevit nepohodlí, případně jak mu předejít. Vše je krásně vysvětleno. Doporučuji všem ženám, které se o své tělo, jeho prožitky a svoje dítě chtějí dozvědět opravdu cenné informace.“... celý text
— zorrazorra

---

Aktivní porod

„Asi nejlepší kniha pro nastávající maminky. Obsahuje obecné informace, rady, praktiky (dechová cvičení, vizualizace, jóga). Moc pěkně napsáno ????????“
— Cageyy

---

---

Jóga v těhotenství a příprava k porodu

„Pevně doufám, že se mi dostane do ruky ještě nějaký kvalitnější průvodce jógou v těhotenství. Tato kniha mě příliš neoslovila. Pro mě je až moc zaměřené na "spojení se zemí" a úplné základy jógy. Velká část knihy také popisuje biologické učivo na úrovni základní školy. Když se ve druhé polovině konečně dostáváme k praktické józe, jsou některé pozice popsány zbytečně složitě nebo nesrozumitelně, obrázky často nesedí s odkazy v textu, ty nejzajímavější pozice jsou v podstatě odbyty pár větami.“... celý text
— Turmee

---

Aktivní porod

„Velká část je věnovaná józe, mě ale zaujaly především teoretické pasáže. Průběh porodu je tady popsán a vysvětlen mnohem podrobněji než v jiných knihách (nebo i předporodních kurzech), přesto je stále srozumitelný. Kniha mi proto hodně pomohla orientovat se ve fázích vlastního porodu.“... celý text
— Edeltruda

Žánry autora

Literatura naučná Rodina Zdraví

Štítky z knih

jóga těhotenství porod

Balaskas je 0x v oblíbených.