Deprese: Zvládněte ji bez léků a získejte svůj život zpátky zajímavosti
Kelly Brogan , Kristina Loberg
Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v rovnováze. Může jít například o potravinou intoleranci, nerovnováhu cukru v krvi, disfunkci štítné žlázy či chybějící živiny ve stravě. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž konvenční medicína opředla příčiny i léčbu deprese předepisováním zázračné pilulky na špatnou náladu. Autorka se rozhodla posvítit si na tento tmavý prostor a ukazuje, že většinu duševních chorob má na svědomí životní styl a jednoduchou změnou každodenních návyků se můžete deprese zbavit. Základem je upravit jídelníček, zařadit dostatek vhodného pohybu i spánku a naučit se pracovat se stresem. Staňte se pánem svého života a získáte více než jen odměnu v podobě duševní rovnováhy. Dostanete svůj život a své tělo pod kontrolu, budete mít jasnou mysl i ducha a více energie. Poslechněte svůj rozum a vydejte se na vlastní cestu. Své tělo můžete vyléčit i bez medikamentů.... celý text
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost, ale níže najdete ocenění a související novinky.
Ocenění knihy (0)
Zatím zde není žádné ocenění.
Související novinky (1)
Knižní novinky (29.1. - 11.2.)
29.01.2018
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Štítky knihy
Kniha Deprese: Zvládněte ji bez léků a získejte svůj život zpátky je v
Právě čtených | 1x |
Přečtených | 6x |
Doporučených | 1x |
Knihotéce | 3x |
Chystám se číst | 13x |
Chci si koupit | 1x |