15 minut cvičení pro pás, boky a břicho zajímavosti
Joan Pagano
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132678/15-minut-cviceni-pro-pas-boky-a-bricho-132678.jpg
1
1
1
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. Zkracovačky, sestavy s plážovým míčem a pro posílení centra těla jsou účinným programem pro začátečníky i pokročilé. Kniha je doplněna DVD s 15minutovými sestavami.... celý text
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost.
Autorovy další knížky
| 2011 |  15 minut cvičení pro pás, boky a břicho |
| 2009 |  15 minut cvičení pro celé tělo |