sebeobrana
štítky
65 knih
![Ať řekneš cokoli Ať řekneš cokoli](https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/394598/at-reknes-cokoli-eEB-394598.jpg?v=1544694371)
![62% 62%](img/content/squares/2.gif)
Joanna je šťastně vdaná, ale i po třicítce se stále tak trochu hledá, vyhýbá se zodpovědnosti a nerada se rozhoduje. Nepříjemné záležitosti odsouvá, nezaplacené účty schová pod postel – přesný opak jejího muže Reubena. J... více
![Moderní sebeobrana Moderní sebeobrana](https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/497917/moderni-sebeobrana-mHK-497917.jpeg?v=1681658827)
![95% 95%](img/content/squares/3.gif)
Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si j... více
![Sebeobrana Sebeobrana](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/3611/sebeobrana-l6m-3611.jpg?v=1635269601)
![81% 81%](img/content/squares/3.gif)
Policejní psycholog Alex Delaware už nepřijímá moc soukromých pacientů, ale v případě Lucy Lowellové udělal výjimku. Doporučil ji totiž detektiv Milo Sturgis, který spolu s ní svědčil v případu sériového vraha. Pro Lucy ... více
![Had Had](https://www.databazeknih.cz/img/books/57_/5701/had-5701.jpg?v=1238875511)
![78% 78%](img/content/squares/2.gif)
Legenda o pěti předcích stále žije! Další šaolinský klášter je zničen. Mladý mnich Seh, mistr hadího kung-fu, se připojuje k silné skupině zbojníků a společně odcestují hluboko do hor. V tajné zbojnické pevnosti se setká... více
![Manuál obranné střelby Manuál obranné střelby](https://www.databazeknih.cz/img/books/51_/51896/manual-obranne-strelby-1Vu-51896.png?v=1586446556)
![91% 91%](img/content/squares/3.gif)
Pro všechny z vás, v jejichž životě hraje zbraň významnější úlohu přinášíme jedinečnou publikaci, která vám pomůže dosáhnout takové úrovně znalostí a dovedností, aby zbraň co nejlépe posloužila účelu, pro který jste si j... více
![Velká kniha manipulativních technik Velká kniha manipulativních technik](https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/108737/velka-kniha-manipulativnich-technik-PuO-108737.jpg?v=1560339009)
![72% 72%](img/content/squares/2.gif)
Knížka odkrývá tajemství přesvědčivé komunikace. Představuje více než padesát manipulativních technik a ukazuje způsoby, jak je rozpoznat a bránit se jim. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jaké jsou nejpoužíva... více
![Ne! řeklo strašidýlko Ne! řeklo strašidýlko](https://www.databazeknih.cz/img/books/29_/298446/ne-reklo-strasidylko-3NI-298446.jpg?v=1464271543)
![89% 89%](img/content/squares/3.gif)
Série kreslených příběhů strašidláka a strašidýlka se stala v severských zemích fenoménem. Posbírala řadu cen ve Skandinávii, ale také např. ve Francii a její překlady vyšly v několika zemích. Prostřednictvím jednoduchýc... více
![Realita násilí - K čemu jsou bojová umění ve skutečném světě Realita násilí - K čemu jsou bojová umění ve skutečném světě](https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/329676/realita-nasili-k-cemu-jsou-bojova-u-HNM-329676.jpg?v=1494448052)
![97% 97%](img/content/squares/3.gif)
Násilí je nedílnou součástí světa. Většina z nás s ním ale nemá přímou zkušenost a naše znalosti se opírají o to, co o násilí říkají mistři bojových umění. Jenže mnohdy ani oni sami nečelili konfliktní situaci jinde než ... více
![Já a obranné mechanismy Já a obranné mechanismy](https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/30420/ja-a-obranne-mechanismy-qiV-30420.png?v=1456586646)
![65% 65%](img/content/squares/2.gif)
Kniha Já a obranné mechanismy patří bezesporu ke klasickým, základním psychoanalytickým textům. Anna Freud, dcera Sigmunda Freuda, zde zřetelně ukazuje, že psychoanalýza se nezabývá výhradně lidským nevědomím. Dokládá, ž... více
![Velká kniha umění slovní sebeobrany Velká kniha umění slovní sebeobrany](https://www.databazeknih.cz/img/books/56_/56039/velka-kniha-umeni-slovni-sebeobrany-7EB-56039.jpg?v=1560345809)
![68% 68%](img/content/squares/2.gif)
Kdo je pohotový a ovládá umění slovní sebeobrany, odchází ze slovních šarvátek a potyček jako vítěz a s jistotou zvládá i obtížnou komunikaci. Pojďte se naučit, jak se v náročných situacích blýsknout přesně zacílenou odp... více
![Krav Maga – umění čelit ozbrojenému útočníkovi Krav Maga – umění čelit ozbrojenému útočníkovi](https://www.databazeknih.cz/img/books/81_/81849/krav-maga-specialni-izraelske-bojove-umeni-81849.jpg?v=1309687032)
![75% 75%](img/content/squares/2.gif)
Krav Maga - souhrn bojových technik pro boj zblízka a osobní sebeobranu, původne vyvinutý pro potřeby IDF, Izraelských obranných sil, a pro další národní bezpečnostní služby a složky. Přispůsobený civilním potřebám tak, ... více
![Džudo: Průvodce bojovým uměním Džudo: Průvodce bojovým uměním](https://www.databazeknih.cz/img/books/81_/81861/dzudo-pruvodce-bojovym-umenim-Hbm-81861.jpg?v=1551430389)
![90% 90%](img/content/squares/3.gif)
Kniha Judo je užitečný průvodce historií, filozofií a vývojem, základními prvky a technikami, zásadami chování i vhodného oděvu, obrannými technikami, základními pojmy, ale i adresami národních asociací judu z celého svě... více
![Umění slovní sebeobrany Umění slovní sebeobrany](https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/54198/umeni-slovni-sebeobrany-O8Y-54198.jpg?v=1560345592)
![51% 51%](img/content/squares/2.gif)
Kritizuje vás nespravedlivě šéf? Pošťuchují vás kolegové v práci? Vytáčí vás arogantní chování prodavačky v obchodě? Vyvolává právě partner hádku? Vyzkoušejte si na praktických příkladech a testech techniky, jak usměrnit... více
![Trénink slovní sebeobrany Trénink slovní sebeobrany](https://www.databazeknih.cz/img/books/60_/60660/trenink-slovni-sebeobrany-SIF-60660.jpg?v=1560345896)
![53% 53%](img/content/squares/2.gif)
V knížce s padesáti cvičeními a mnoha praktickými tipy a radami si natrénujete, jak sebevědomě čelit slovním útokům a napadením. Když si osvojíte a v praxi vyzkoušíte všechny doporučené techniky a taktiky, uvidíte, že sl... více
![Sebeobrana: sebeobranné umění pro každého Sebeobrana: sebeobranné umění pro každého](https://www.databazeknih.cz/img/books/73_/73684/sebeobrana-sebeobranne-umeni-pro-ka-c9J-73684.jpg?v=1563465041)
![98% 98%](img/content/squares/3.gif)
Sebeobrana, včetně obrázkového materiálu. 3. vydání více
![Přiměřená sebeobrana - Efektivní rozhodování v násilné situaci Přiměřená sebeobrana - Efektivní rozhodování v násilné situaci](https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/396957/primerena-sebeobrana-aV2-396957.jpg?v=1544457188)
![89% 89%](img/content/squares/3.gif)
Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout? Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k pr... více
![Jak si vychutnat zuřícího šéfa Jak si vychutnat zuřícího šéfa](https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/169163/jak-si-vychutnat-zur-169163.jpg?v=1373095470)
![65% 65%](img/content/squares/2.gif)
Jak se bránit proti aroganci, clona proti hulvátům, jak se nerozčilovat, něco více o asertivitě, srážka s blbcem a její řešení, jak zvládnout konflikt, jak se bránit proti závistivcům a anonymům. více
![Sebeobrana - Boj beze zbraně Sebeobrana - Boj beze zbraně](https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/193995/sebeobrana-boj-beze-zbrane-Pse-193995.jpg?v=1394832679)
![87% 87%](img/content/squares/3.gif)
Rady pro boj zblízka od elitních jednotek, příručka SAS a ozbrojených sil více
![Psychologie sebeobrany Psychologie sebeobrany](https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/389727/psychologie-sebeobrany-Agh-389727.jpg?v=1537209726)
![80% 80%](img/content/squares/3.gif)
Po přečtení téhle knihy snad pochopíte, že sami můžete značně snížit riziko násilného přepadení a že i v jeho průběhu existují způsoby, jak se ubránit. Reálná a opravdu efektivní sebeobrana začíná v hlavě. Vám se teď ... více
![Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně](https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/481379/vrhani-nozu-ve-sportu-a-sebeobrane-H8j-481379.jpg?v=1632656259)
![67% 67%](img/content/squares/2.gif)
David Špidlen jako příležitostný autor vytvořil několik publikací zaměřených na témata, jimž se ve svém životě aktivně věnuje nebo věnoval. Sám o tom říká: „Jsem autor z donutkání. V určitý okamžik se ve mně nahromadí ta... více