pro seniory

štítky

35 knih


Jednoduché a zdravé recepty pro seniory 100% Jednoduché a zdravé recepty pro seniory 2020, Vladimíra Havlová

Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích probléme... více


Jóga pro seniory 85% Jóga pro seniory 2018, Věra Vojtěchová

Pokud máte pocit, že s přibývajícími léty vám ubývají pohybové schopnosti, ohebnost a síla, jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak tento proces zpomalit, často i zastavit. Nikdy není pozdě začít, i když jste předtím... více


Trénink paměti pro seniory 100% Trénink paměti pro seniory 2017, Jitka Suchá

Paměť v kondici v každém věku! Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí (např. slovní zásoby, koncentrace pozornosti, logiky, kreativity, zrakově-prostorových schopností a dalšíc... více




Angličtina pro seniory 30% Angličtina pro seniory 2013, Lucie Poslušná

Učebnice je sestavena tak, aby vyhovovala starším lidem, kteří už přece jen nemají nejrychlejší paměť. Je rozdělena do tří částí: základní banky slovíček, gramatiky a lekcí, tak aby vyhovovala jak těm, kdo například rádi... více


Notebook pro seniory 100% Notebook pro seniory 2009, Josef Pecinovský

Možná se také trochu bojíte těch malých počítačů do klína, zdají se vám příliš komplikované, náročné na ovládání, titěrné a choulostivé. Na druhou stranu právě ony vám mohou ve spojení s dobrým průvodcem a systémem Windo... více


Notebook pro seniory: Vydání pro Windows 10 100% Notebook pro seniory: Vydání pro Windows 10 2017, Josef Pecinovský

Nebojte se a naučte se pracovat se svým novým notebookem. Nyní už se nemusíte bát používat notebook, který může na první pohled vypadat hodně komplikovaně. S touto knihou můžete odhalit všechny výhody moderních přenosnýc... více


Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory 20% Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory 2014, Marcela Floriánková

Zajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to! * vliv výživy na zdraví seniorů * doporučené změny ... více


Křížovky pro seniory 80% Křížovky pro seniory 2021, kolektiv autorů

Zpříjemněte si posezení u kávy nebo čaje luštěním našich švédských křížovek. Společnost vám bude dělat například Albert Einstein, Karel Čapek, Thomas Alva Edison, Niccolò Paganini, ale i mnohé dámy, jako například Marily... více


Digitální fotografie pro seniory 80% Digitální fotografie pro seniory 2007, Marie Němcová

Chcete umět dobře vyfotit svou rodinu, přátele, přírodu nebo zdokumentovat své výlety a zážitky? Kniha provází čtenáře od prvního setkání s digitálním aparátem, jeho ovládáním i jednotlivými funkcemi, přes tvůrčí fotogra... více


Jóga na židli pro seniory 100% Jóga na židli pro seniory 2021, Lynn Lehmkuhl

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu. Snadno proveditelné pozice jógy vsedě Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav... více


Homeopatie pro seniory 0% Homeopatie pro seniory 2020, Radana Poděbradská

Mnozí čtenáři znají homeopatii jako šetrnou a zároveň účinnou léčbu nejrůznějších problémů a situací již řadu let. Provázela je od mládí, pomáhala jejich dětem a rovněž v pokročilém věku má své místo při řešení zdravotní... více


Ozdravná jóga pro seniory 100% Ozdravná jóga pro seniory 2023, Jana Rachno

Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím! Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic ... více


Neztraťte hlavu - Zábavné úkoly pro seniory 100% Neztraťte hlavu - Zábavné úkoly pro seniory 2020, Jitka Juráňová

Kniha plná nápaditých úkolů zabaví každého seniora. Je vhodná pro zkrácení dlouhé chvíle, pro procvičování vlastních schopností, ale i jako pomůcka pro pacienty s diagnózou Alzheimerovy choroby. Úkoly jsou seřazeny podle... více


Volnočasové aktivity pro seniory 80% Volnočasové aktivity pro seniory 2013, Dagmar Dvořáčková

Publikace obsahuje nejen návody k volnočasovým aktivitám, ale také prezentaci výsledků práce se seniory. Cílem publikace je prezentace a následné předání pozitivních zkušeností s metodikou a prováděním volnočasových akti... více


Průvodce vyšším věkem - manuál pro seniory a jejich pečovatele 60% Průvodce vyšším věkem - manuál pro seniory a jejich pečovatele 2014, Iva Holmerová

Tato knížka je určena všem, kteří se aktivně zajímají o problematiku stáří a stárnutí. Užitečné informace v ní najdou pečovatelé z řad laiků i profesionálů. Na publikaci se podíleli přední čeští gerontologové a geriatři,... více


Excel pro seniory 0% Excel pro seniory 2008, Martin Domes

Rádi byste si vlastní tabulky pro nejrůznější praktické účely vytvářeli na počítači, ale program Excel vám připadá na první pohled složitý a nepřístupný? Chcete se naučit, jak snadno vytvořit seznam svých kontaktů, názor... více


Internet pro seniory 0% Internet pro seniory 2006, Miroslav Šanc

Internet rozhodne není doménou pouze těch nejmladších, ale stále častěji v něm starší uživatelé. Všem těm, kteří se rozhodují nebo tápou, zda lze Internet skutečně využít, nabízí tento přívětivý průvodce krok za krokem p... více


Bystrá hlava pro seniory – zábavné testy pro chvíle pohody 0% Bystrá hlava pro seniory – zábavné testy pro chvíle pohody 2013, Renáta Drábová

Vyzkoušejte si své znalosti a pobavte se u otázek z nejrůznějších oborů, jako jsou: svět filmu, umění, přírodopis, zeměpis nebo historie. Zábavné testy pro chvíle pohody jsou ideální na dovolenou, posezení s přáteli i v... více


Křížovky pro seniory - Velká písmena 0% Křížovky pro seniory - Velká písmena 2010, Dagmar Tomaszková

Sbírka křížovek, osmisměrek a doplňovaček je určena nejen pro seniory, ale pro všechny z vás, kteří mají rádi v křížovkách větší písmena pro snadnější čtení i luštění. V tajenkách naleznete slavné osobnosti, poučné a vti... více


Word pro seniory 0% Word pro seniory 2008, Martin Domes

Rádi byste se naučili vytvořit během chvíle pěknou pozvánku nebo dopis přátelům, ale bojíte se, že je pro vás tvorba textů na počítači příliš komplikovaná? S touto knihou to nebude problém. Během čtení zjistíte, že ps... více