Hubněte tučnými jídly
Joseph Mercola
https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/373744/bmid_hubnete-tucnymi-jidly-zcu-373744.png
4
4
2
Jak pomocí revolučního způsobu stravování porazit rakovinu, povzbudit mozek a získat víc energie Je pro vás zdraví vášeň a chcete zpomalit proces stárnutí? Čelíte vážným onemocněním, jako je obezita, diabetes, Alzheimer či rakovina? Vyzkoušejte rady lékaře Josepha Mercoly. Jednoduše, jasně a racionálně vysvětluje, jak funguje naše tělo na biologické a molekulární úrovni. Radí, jaké potraviny bychom měli jíst, nabízí praktické postupy, kterých se můžeme držet, a způsoby, jak lze sledovat svoje pokroky. Základem je strava založená na vysokém obsahu tuků, adekvátním obsahu bílkovin a nízkém obsahu sacharidů.... celý text
Přidat komentář
Zjistěte, jak si jídlem uzdravit tělo.
Po přečtení knihy Jídlo na prvním místě jsem si půjčila i tuto knihu s tím, že tu už si nebudu kupovat. Po jejím přečtení ale zjišťuji, že ji chci mít taky doma, rozšiřuje tématiku o další aspekty, týkající se nejen jídla. Určitě si ji při nejbližší příležitosti koupím a všem doporučuji alespoň ji přečíst.
Autorovy další knížky
| 2021 |  Pravda o COVIDU-19 |
| 2018 |  Hubněte tučnými jídly |
| 2023 | EMF*D - 5G, Wi-Fi a mobilní telefony: Skrytá rizika a jak se můžete chránit |
Kniha Hubněte tučnými jídly je v
| Právě čtených | 1x |
| Přečtených | 6x |
| Doporučených | 2x |
| Knihotéce | 34x |
| Chystám se číst | 4x |
| Chci si koupit | 4x |
| dalších seznamech | 1x |
Během půl roku jsem shodil 20 kilo. Cítím se skvěle. Často se mě lidé ptají, jak jsem to udělal. Je docela těžké jim vysvětlovat, že nehladovím. Že se naopak cpu tím, co všichni stále ještě považují za nezdravou stravu. Takže pokud se chcete dozvědět, jak se také dá zhubnout, v této knize najdete některé odpovědi. Je samozřejmě důležité říct, že výživa je velmi individuální záležitost. A metoda popsaná v této knize je jen jedna z mnoha, navíc poměrně specifická. Je tedy důležité najít si ten svůj optimální způsob.
Dnes se už i klasická medicína začíná výživou seriozně zabývat. Moderní věda dokáže analyzovat lidský genom, potravinové intolerance a střevní mikrobiom a na základě této analýzy doporučit vhodný životní styl… Jen nezapomínejte, že základem všeho je to mít srovnané v hlavě :-) Takže držím palce…