Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi: Získajte späť moc a kontrolu nad svojím životom recenze

Kniha Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi: Získajte späť moc a kontrolu nad svojím životom. Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým, a tak sa stávajú ľahkým terčom narcistov a sebavedomých jednotlivcov, ktorí sa snažia využívať ľudí pre svoj vlastný prospech. Ako sa však chrániť pred takýmito nezdravými vzťahmi? Pomocou tejto knihy objavíte cielené tipy, ako si poradiť s piatimi hlavnými typmi toxických ľudí: • Bežný typ narušiteľov hraníc • Pobláznenci a lapači pozornosti • Emocionálni upíri • Narcisti • Sociopati a psychopati Ak ste pripravený postaviť sa toxickým ľuďom vo svojom živote, táto kniha má všetko, čo potrebujete na to, aby sa vám to podarilo. Kniha Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi: Získajte späť moc a kontrolu nad svojím životom od známej psychoterapeutky Shahidy Arabi. Vysoko citliví ľudia (VCĽ) sa často stretávajú so širokou škálou toxických ľudí, pretože manipulátori vyhľadávajú empatických a svedomitých ľudí, ktorých citlivosť dokážu zneužiť. Mnohí, ktorí ma kontaktovali, mali vzťah s osobou na vrchole toxického spektra, napríklad s narcistami, sociopatmi a psychopatmi. Tieto obete: • boli v intímnom, priateľskom, pracovnom, či dokonca aj rodinnom vzťahu s toxickými a narcistickými jedincami, • idealizovali, ponižovali, sabotovali a nakoniec zavrhli bezcitnými a krutými spôsobmi práve tieto toxické typy, • mesiace, roky a niekedy aj dekády trpeli verbálne, emocionálne a niekedy aj fyzické či sexuálne zneužívanie, pretože manipulátori ich chceli psychicky týrať a zničiť, • izolovali, znevažovali, nútili a ovládali partneri za zavretými dverami, • si zažili prenasledovanie, obťažovanie, patologickú závisť, útoky hnevu, chronickú nevernosť a patologické klamstvá, • podľahli prepracovaným trikom a podvodom, ktoré podkopali ich sebadôveru a pripravili ich o peniaze.... celý text