Velký dietní manuál přehled
Petra Lamschová
![Velký dietní manuál Velký dietní manuál](https://www.databazeknih.cz/img/books/40_/409827/bmid_velky-dietni-manual-K8l-409827.jpg?v=1556967487)
Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu. Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat. Průvodcem vám může být právě naše kniha, která vás na úvod zasvětí do tajů zdravého životního stylu, ale také hubnutí a diet, abyste se dokázali zorientovat. Ukázkové jídelníčky pro různé příležitosti vás zase naučí nové recepty, ukážou, co se k čemu hodí i jak jídlo poskládat během dne. No, a nakonec pro vás máme přehled těch nejběžněji užívaných potravin a jejich kalorických hodnot. Protože ani o jejich obsahu nechce nikdo příliš přemýšlet, ale tušit, jak si které jídlo energeticky stojí, bychom měli všichni. V knížce zkrátka najdete to nejlepší z časopisu Dieta… a pak už je to na vás!... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Velký dietní manuál. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Velký dietní manuál v seznamech
v Knihotéce | 1x |
v Chci si koupit | 4x |
Štítky knihy
zdravý životní styl zdravá výživa
Autorovy další knížky
2010 | ![]() |
2013 | ![]() |
2010 | ![]() |
2013 | ![]() |
2012 | ![]() |