Jak zklidnit splašenou mysl přehled
Andreas Knuf
Knížka je určena všem, kteří chtějí ovládnout své myšlenky a vnitřní hlasy, které nám neustále bzučí v hlavě, a dosáhnout vnitřního klidu a spokojenosti. Jsme zvyklí neustále nad něčím přemítat, vybavovat si minulé situace a představovat si, co se stane v budoucnu, a k tomu slyšíme spoustu hodnotících vnitřních hlasů. Takové myšlenkové pochody ale nejsou k ničemu dobré, přinášejí nám jen spoustu obav a dalších negativních emocí. Zdá se, jako by tomu ani jinak nemohlo být, ale není to pravda! Tato knížka vám ukáže, jak na to. Řešením je intenzivní prožívání současnosti a vnímání světa naplno všemi svými smysly. Díky technikám, které najdete v této knížce, se to naučíte a stanete se pány svých pocitů i myšlenek. Budete klidnější a spokojenější, získáte sílu vyrovnat se s obtížnými situacemi a s potěšením si užijete každý okamžik dne. Tato kniha zaručeně obohatí váš život!... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2014 , GradaOriginální název:
Ruhe da oben! Der Weg zu einem gelassenen Geist , 2010
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak zklidnit splašenou mysl. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (2)
Kniha mi vůbec nic nedala.Četla jsem spoustu knih s touto tématikou a všechny jsem alespoň dočetla ale tuhle vážně ne.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jak zklidnit splašenou mysl v seznamech
v Právě čtených | 2x |
v Přečtených | 17x |
ve Čtenářské výzvě | 2x |
v Knihotéce | 12x |
v Chystám se číst | 9x |
v Chci si koupit | 4x |
v dalších seznamech | 1x |
Kniha mi docela pomohla vymotat se ze stereotypního myšlení a pochopit, proč mnozí reagují, tak jak reagují.