Jak zklidnit splašenou mysl
Andreas Knuf
Knížka je určena všem, kteří chtějí ovládnout své myšlenky a vnitřní hlasy, které nám neustále bzučí v hlavě, a dosáhnout vnitřního klidu a spokojenosti. Jsme zvyklí neustále nad něčím přemítat, vybavovat si minulé situace a představovat si, co se stane v budoucnu, a k tomu slyšíme spoustu hodnotících vnitřních hlasů. Takové myšlenkové pochody ale nejsou k ničemu dobré, přinášejí nám jen spoustu obav a dalších negativních emocí. Zdá se, jako by tomu ani jinak nemohlo být, ale není to pravda! Tato knížka vám ukáže, jak na to. Řešením je intenzivní prožívání současnosti a vnímání světa naplno všemi svými smysly. Díky technikám, které najdete v této knížce, se to naučíte a stanete se pány svých pocitů i myšlenek. Budete klidnější a spokojenější, získáte sílu vyrovnat se s obtížnými situacemi a s potěšením si užijete každý okamžik dne. Tato kniha zaručeně obohatí váš život!... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2014 , GradaOriginální název:
Ruhe da oben! Der Weg zu einem gelassenen Geist , 2010
více info...
Přidat komentář
Kniha mi vůbec nic nedala.Četla jsem spoustu knih s touto tématikou a všechny jsem alespoň dočetla ale tuhle vážně ne.
Kniha Jak zklidnit splašenou mysl je v
Právě čtených | 2x |
Přečtených | 17x |
Čtenářské výzvě | 2x |
Knihotéce | 12x |
Chystám se číst | 9x |
Chci si koupit | 4x |
dalších seznamech | 1x |
Kniha mi docela pomohla vymotat se ze stereotypního myšlení a pochopit, proč mnozí reagují, tak jak reagují.