Cvičme v rytme Luny přehled
Thomas Poppe , Johanna Paungger
https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/367595/bmid_cvicme-v-rytme-luny-OSy-367595.jpg
5
3
3
Cvičenie v rytme Luny je založené na poznaní, že cielený pohyb má len vtedy účinok, keď sa vykonáva v správnom okamihu. Len ak je postavenie Mesiaca, daná časť tela a cvičenie v súlade, pocíti telo zmysel pohybu. Cviky nie sú zložité, aktivujú všetky skupiny svalov, pôsobia uvoľňujúco a môžu ich vykonávať všetci bez výnimky. Zmierňujú problémy s hmotnosťou, upevňujú zdravie, posilňujú imunitný systém a sebavedomie. Autori sa v knihe venujú aj manipulácii s prstami, jednoduchej a pritom účinnej technike, ktorú si človek môže rýchlo osvojiť. S jej pomocou sa môže zbaviť rozličných zdravotných ťažkostí. Johanna Paunggerová a Thomas Poppe sa venujú veľa rokov štúdiu vplyvov lunárnych rytmov na každodenný život. O svoje poznatky sa podelili aj v knihách POD VPLYVOM LUNY, LUNA NAŠEPKÁVA, ŽIVOT PODĽA LUNY, ktoré vyšli vo vydateľstve IKAR.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2002 , Ikar (SK)Originální název:
Die Mondgymnastik , 2001
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Cvičme v rytme Luny. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (2)
Cviky jsou opravdu nenáročné, není to žádné posilování, ale rozproudí to energii, jemně, každý den kousek po kousku. Cvičení s měsícem se mi líbí i proto, že není stereotypní, mění se po 2-3 dnech, a zabere skutečně pár minut.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Cvičme v rytme Luny v seznamech
| v Přečtených | 4x |
| v Knihotéce | 5x |
| v Chystám se číst | 1x |
| v Chci si koupit | 3x |
Táto kniha Vás rozhýbe. Ponúka cviky, ktoré Vám zaberú pár minút denne (5-10 minút) cvičia sa základné cviky ale aj cviky k jednotlivým znameniam(Baran, Býk, Blíženci...).
Okrem týchto cvikov sú tu aj iné dobré rady ako Technika manipulácie s prstami, O kyslosti organizmu a iné cenné poznatky.
Po aplikácií týchto rád autori sľubujú výraznú zmenu v živote - zdravie, sila, energia, radosť...