101 potravin, které vám mohou zachránit život přehled

Pokud jde o jídlo, nabízí příroda bohatý výběr lahůdek, od avokáda po zelí. Každá z nich navíc obsahuje jedinečné zdraví prospěšné látky. Špičkový odborník na výživu David Grotto ve své vyčerpávající encyklopedii 'nabitých potravin' dokazuje, že co je chutné, může být také dobré pro zdraví - a řekne vám jak. Věděli jste, že... Hrstka višní před spaním zlepší kvalitu vašeho spánku. Pálivé papriky bojují proti rakovině kůže. Brambory snižují riziko mrtvice. Med přispívá k rychlejšímu hojení ran...... celý text